百香果怎么制作奶茶

百香果怎么制作奶茶

材料：柠檬1颗、百香果1个、生蛋黄1个、奶油球1个、蜂蜜30毫升、冷开水100毫升、冰块适量；

制作方法：

柠檬对切，压汁；百香果对切，将果肉挖出备用；将柠檬汁、百香果肉及生蛋黄、奶油球、冷开水一起放入果汁机中搅打约10秒；加入蜂蜜调味一下，食用时加入适量冰块即可。

吃百香果有什么好处

百香果营养成分比较多，也比较香，所以称之为百香果。它具有一定的药用功效，具有消炎止痛，活血强身降脂、降压、滋阴补肾、提神、醒酒、排毒养颜，同时也可以增强免疫力等保健作用。因此多吃一些百香果对身体是非常有益的，因为百香果里含有的营养成分，特别是维生素，一些微量元素等等，对我们身体调节，起到极为重要的作用。

百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

百香果果酱怎么做

1、柠檬洗净榨出果汁备用;百香果切开取出果肉备用。

2、将百香果果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

3、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

百香果热量为什么那么高

1、百香果的热量是97大卡每100克，虽然热量有点高但是适合减肥人士当主食食用。

2、为百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。

3、减肥的人可以早餐与中午餐可以正常饮食，晚餐可以用百香果替代，可以吃一些蔬菜，但是要减少主食的摄入。

百香果蜂蜜水电饭锅做法

百香果蜂蜜水电饭锅做法具体步骤如下：

1、材料准备：土蜂蜜，百香果，60度以下温水。

2、午后的阳光下切开多汁的百香果。

3、百香果放入空杯中60度以下的温水。

4、缓缓加入土蜂蜜用勺子缓缓搅匀即可。

5、读一本杂志喝一杯自制百香果土蜂蜜水的午后时光。