如何做健康美食炒面

如何做健康美食炒面

1、根据个人而定要准备多少的量，把鸡蛋打碎，青菜清洗干净备用，然后接下来开始煮面条，烧水，放入适量的盐，滚开之后再下面条，锅里沸腾时关火。

2、捞出面条，过冷水，然后滤去冷水，搁置一旁。

3、热油，倒入之前打好的蛋液，加入香肠，翻炒均匀。

4、再加入青菜，翻炒均匀。

5、倒入面条，加入适量的酱油，盐，翻炒均匀。

6、直到看着酱油均匀包裹面条，色泽一样即可盛出。

大骨煲如何做

1、猪大骨头1根、吐司半根、杏鲍菇1个、牛奶半盒、柿子椒1个、食盐适量、醋10毫升、姜1块、料酒5克。

2、做法：筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用。

3、锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮沫，放入5克醋同煮。

4、小火慢炖1-1.5小时后加入菌菇类。

5、最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味。

6、最后1分钟加入青椒，出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

红糖糍耙如何做

1、主料：糯米粉200g、红糖15g。辅料：温水80ml、食用油300ml、糖桂花2小勺。

2、糯米粉里面加入温水，揉成光滑的面团。盖上保鲜膜静置十分钟。

3、揉成小球，在按扁。

4、锅中油烧热后放入糍粑炸至金黄色即可。捞出控油。

5、另起一个锅，里面倒入一碗水，放入红糖，烧开。

6、在把炸好的糍粑放进去。

7、待红糖水收干即可。

8、装盘，吃的时候撒上糖桂花味道会更好。

鲜虾炖饭如何做

1、虾仁，青椒，西红柿，洋葱，洗好切丁，姜切丝，小葱葱白切段。

2、锅内放入适量油，做闷饭油可以稍微多放一点点。

3、放入葱白和虾仁一起炒制，炒到微微变色放盐，糖。

4、放入西红柿，青椒，洋葱，同时放入黑胡椒和蚝油适量。

5、炒到出汤汁的时候关火。

6、倒入事先洗好的米中，稍微搅拌均匀，如果汤汁不够多，还需要加点水，水的量跟平时做饭量一样多就可以了，盖上电饭锅盖，点煮到，就可以等着吃了。