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玉米山药粥如何做

更新时间: 2026-05-04 17:22:36

玉米山药粥如何做

1、玉米山药粥材料:玉米30克,山药20克,白糖适量。

2、操作:山药蒸熟后去皮切成小丁块。

3、玉米碎为渣,加水适量,武火煮开后小火熬煮,将熟时入山药、白糖,共煮成熟。

4、作用:益肺宁心,健脾开胃,消肿利水,降脂降糖。

如何做鲜香豆腐鲫鱼汤

1、食材:鲫鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根。

2、鲫鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

3、煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。

4、放入鲫鱼两面煎透。

5、一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。

6、把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。

7、鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。

8、再放入西红柿同煮3分钟。

9、起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。

如何做玉米肉汤

1、将猪瘦肉洗净切碎,与淀粉、姜片、料酒和酱油腌渍10分钟;甜玉米洗净:鸡蛋打入碗中搅匀。

2、将党参、白术和茯苓放入锅中,加入适量的清水煎取药汁,连煎2次,去渣加入红枣:瘦肉和甜玉米一起煮沸,倒入鸡蛋搅匀,撒入精盐调味即成。-

蜜豆奶茶如何做

1、提前将红豆浸泡8小时以上。

2、将冰糖与红豆混合,加入少许的水。

3、倒入电饭锅开始煮,由于提前浸泡过,所以很容易煮熟。

4、将做好的蜜豆盛出,放入碗中备用。

5、将牛奶倒入锅中加热。

6、牛奶加热一段时间后,倒入抹茶粉搅拌均匀。

7、最后将牛奶倒入装有红豆的碗中,一碗蜜豆奶茶就做好了。


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