如何做青椒炒豆

如何做青椒炒豆

1、主料：毛豆200克、青椒60克。

2、辅料：油适量、盐1勺、酱油1勺、姜适量。

3、准备好豆子。

4、豆子放锅里煮一下。

5、煮好的豆子捞出。

6、准备点青辣椒。

7、辣椒洗净切细。

8、锅热油，下姜、蒜和辣椒炒香。

9、加入豆子。

10、加酱油，盐和鸡精调味炒匀即可。

如何做酱汁鳗鱼饭

1、如何做酱汁鳗鱼饭：

（1）鳗鱼去内脏洗净后，将脊骨去剔除干净；

（2）将鱼切成10厘米大块，淋入适量的鱼露涂抹均匀后腌制20分钟；

（3）平底锅加油，油温8成热时，将腌制好的鱼块入锅煎制两面金黄色；

（4）烹入海鲜酱汁，加入少量清水；

（5）小火慢煎煮2-3分钟后，待汤汁粘稠后撒上白芝麻即可。

2、鳗鱼的营养价值：

鳗鱼的营养价值十分丰富，它体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是中老年人理想的保健食品;同时，鳗鱼富含钙质，经常食用，能使血钙有所增加，身体变得更加强壮;并且，鳗鱼的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲症患者的优良食品。

山楂罐头如何做好吃

1、将山楂清洗干净。

2、用水果叉去掉山楂蒂和核。

3、锅内放入清水,倒入冰糖煮开。

4、加入去核的山楂。

5、大火煮10分钟后倒入水淀粉。

6、加入淀粉煮开后关火出锅即可。

7、山楂罐头是将山楂做成罐头，山楂罐头又名红果罐头，有很高的营养和医疗价值，因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化,使人延年益寿，故山楂被人们称为长寿食品。

鸡丁如何做嫩滑

1、把准备好的2个鸡腿去骨。

2、将脱骨后的鸡腿肉切丁。

3、在鸡肉中放淀粉、生抽、料酒以及适量的五香粉，把其充分搅匀。

4、在鸡腿中加橙汁提鲜，腌制三十分钟至四十分钟。

5、锅中刷油，油热后倒鸡肉，直至鸡肉颜色变微黄时加适量盐，大火快炒至熟。

6、把做好的肉装到橙子壳中即可。

7、色香俱全的鸡丁就做好了。

如何做起泡胶无胶水2种材料

1、准备材料：胶水、洗衣液。

2、准备一个容器，往容器内倒入适量的胶水，加入适量的洗衣液。

3、用小勺搅拌至粘稠状，继续搅拌成型，这样做的起泡胶质地柔软，气泡效果很不错。

4、拿起来放在手里，反复的揉捏，静置一会，拿起来揉捏，会发现起泡胶会越变越大。