茶叶大米粥如何做

茶叶大米粥如何做

1、先将茶叶用温开水稍为洗烫短时间〈约几十秒钟)，去掉尘土及陈旧气味，备用。

2、大米用清水洗净，备用。

3、把全部粥料准备就绪后，先将茶叶放入沙锅内，加入适量清水，煎茶汁。煎好后，去掉茶叶渣，然后把大米放进有茶汁的沙锅内，煮粥，至大米糜烂即可。可作为主食，在餐饮中食用，每天一次，连续服用三周。

学习经济学如何做笔记

1、把所有需要看的书找来，认认真真看两遍，此时不用做笔记，只在书上把不会的或认为是重点的地方做上记号，以理解为主。

2、先把书中内容、前辈笔记补进权威讲义，涂、改、贴、画、加纸都可以，要求就是全面详尽。也可以把老师的讲义和书中的内容补进前辈笔记里，这就要看笔记质量是否够好。争取每个知识点都写出名词解释，每本书对概念的解释可能不尽相同，自己综合一下并组织语言写出能够让自己理解，便于背诵的版本。每一个知识点都要有例子，争取做到古今中外各举一例。

3、对照历年真题，检查所有考题是否都能在已经画的惨不忍睹的讲义中找到，找到后就标上着重号，思考若作为答案是否已经全面，不全面的话继续看书做补充。因为记笔记很枯燥，要补充的知识点也很多，我喜欢看哪张纸顺眼就在哪张纸上抄笔记，然后用曲别针把一类内容归在一起。

4、把历年真题按题型分类，在上面提到过的拍纸薄上按题型整理真题答案，即把惨不忍睹的讲义整理到拍纸薄，便于后期背诵。

如何做新时期智慧父母

1、摒弃固执的心态。父母不要以为自己都是对的，就固执己见地照着这些方式教育和行事，而是应该把自己置身于多种优秀教育方式中，接受各类思想上的考验，以海纳百川的心态学习别人的所长。

2、丢掉老套教育方法。父母要学会以高情商来控制最本能的冲动行为，不要在发怒的时候把孩子拖来狠揍一顿，也不要用长辈阅历丰富的优越感来压制孩子的幼稚思想，这样才能丢掉老套的教育方法。

3、多经历世事打磨。作为父母不要守着一个单纯的朋友圈子，应该多接触社会上的各类人群，多处理社会上的各种事务，从世事打磨中获取更多智慧原材料，而做到这些最好的途径是从政或者经商。

4、勤于思考和总结。如果想更加高效率地增长智慧，父母就要学会在世事打磨中思考和总结，对于单件事情看深度，对于多件事情看深度和广度，不能简单被动地接收现实直接展示的原始信息。

5、善于接纳新事物。读书、看报和上网都是父母提升智慧的必经之路，父母要通过这些途径学习大量刚性知识和少量网络文化，再把它们吸收转化成为智慧，不要以事业繁忙为由拒绝这种学习。

6、从容不迫衬托智慧。无论在孩子面前还是在其他成年人面前，父母都要表现出从容不迫的温和气质，让内在智慧和外在气质相得益彰，而关于情绪的控制，可以从培养习惯和调理内分泌两方面着手。

7、客观了解自己的孩子。自家的孩子可能不存在别家孩子的那些通病，但可能存在独有的问题，父母可以通过加入孩子的网上和现实的朋友圈来弄清楚这一点，然后有的放矢地为孩子输出父母的智慧。

牛轧糖如何做才软硬适中

1、脱皮生花生800克、水1/2杯、细白砂糖400克、浓麦芽糖400克、盐2/3小匙、蛋白2个、防粘烤盘纸1张、透明糖果纸1包。先把花生用150℃烤到金黄香脆，要时时翻动，以免火候不均匀，约15分钟。

2、把糖浆的材料放在小锅里，以中火熬煮，煮到143℃。若没有温度计 ，可把一滴糖浆滴入冷水中，能结成硬块即是煮好了。

3、同时把蛋白打到硬性发泡，再把煮好的糖倒入，继续搅打。

4、打到糖浆表面失去光泽才可停止，这样成品才不容易潮湿软化。（下面必须垫热水,不然糖很快就凝固了) 加入花生，缓慢搅拌，直到用手摸糖块时觉得干而不粘手即可。

6、整个倒到烤盘纸上，包好，压成约1.5公分厚的扁方块。

7、用菜刀切成长条形，用糖果纸包好。

低热量蒸茄子如何做

1、材料：茄子4个、蒜4瓣、醋适量、生抽适量、香油2勺。

2、茄子洗净，切成十字刀，摆放在蒸盘上。

3、用蒸蔬菜的功能，蒸十分钟。

4、大蒜捣成泥，加入生抽、米醋、香油。

5、搅匀后静置15分钟左右，让蒜味散发出来。

6、蒸熟的茄子撕成长条，放入大碗中，倒入调匀的蒜泥汁即可。