肉丸意大利面如何做

肉丸意大利面如何做

1、牛至和部分柠檬罗勒洗干净剁碎备用，番茄热水煮一下去皮切碎备用 牛肉猪肉混合剁碎备用意大利面放入加了少许盐和橄榄油的热水内煮至稍软后泡冷水晾干备用，蒜切碎备用。

2、剁碎的牛至和柠檬罗勒加入肉碎内加入适量的油、盐、胡椒粉、料酒 、少许水、生粉混合搅拌均匀腌半个小时入味。

3、取一大勺子粘上油， 然后挖适量的肉末下锅煎至半生熟即可，欧芹切碎备用。

4、蒜粒爆香平底锅，倒入番茄炒片刻后倒入意大利面，煮片刻后倒入肉丸、适量的番茄酱、少许水、砂糖、盐、混合炒均匀焖片刻至入味。

5、撒上柠檬罗勒炒均匀即可。

6、取适量的容器把炒好的肉丸意大利面盛好，撒芝士粉在表面后再撒上新鲜切碎的欧芹。

7、烤箱180度预热10分钟 烤箱中层180度 烤10-15分钟左右 表面芝士粉溶化即可。

电饭煲如何做红薯蛋糕

1、分离出来的蛋黄。

2、加入面粉。

3、顺时针搅拌均匀。

4、加入红薯。

5、再顺时针搅拌均匀。

6、分离出来的蛋清。

7、蛋白打发成奶油状。

8、打发的蛋白倒入一半在面糊中上下搅拌均匀。

9、再倒入剩下的蛋白。

10、再上下搅拌均匀。

11、再将搅拌好的面糊倒入已经预热并加入一点食用油的电饭煲中，再上下振一下。

12、电饭煲设定二十分钟的热饭时间就可以了。

如何做菠菜土豆汤

1、菠菜洗净，土豆去皮洗净，蒜去皮，蘑菇切片备用。

2、用橄榄油或其他食用油把蘑菇煎一下放些椒盐或黑胡椒提味。煎的稍稍有点金黄。

3、菠菜用水焯一下。土豆和大蒜用水煮熟。

4、土豆，蒜和菠菜一起放入料理机里。放些牛奶放些水加些盐调味。打碎。盛出放到大锅里。

5、用火煮到冒泡。把煎过的蘑菇放一半进去搅拌。

6、再放一些蘑菇和白芝麻在上面。好喝又营养的菠菜汤就做好了。

太阳鱼在家如何做

1、食材：太阳鱼3条、葱和香菜各一颗、姜数片。

2、太阳鱼去掉鳞和内脏，洗净备用。

3、取一小碗放酱油，盐，一点糖和老抽，胡椒粉，料酒，加一碗水调成酱油水。

4、葱和香菜洗净切成末。

5、烧热油把姜片爆香，然后把酱油水倒进锅里煮开。

6、把处理好的太阳鱼放进锅里，合盖大火煮2分钟转中小火煮5-7分钟。

7、出锅前洒入葱花，沿着锅边淋一小匙陈醋，滴点麻油。

生活中面对挫折如何做

1、不断在外在实力上武装自己。

这种武装自己是多方面的，包括经济实力、就业能力、知识水平以及身体素质等方面。当然，很多时候就业能力可以等同于经济实力，而这两方面必然需要大家在长期的成长、生活中不断积淀和学习，学生生涯中就要开始进行职业规划为未来做长远打算。平时要不断学习、积累知识，在专业知识和技能上提高自己的发展潜力；另外，也要注重锻炼身体，练就强大的体魄，这样在面对危险是才能够有能力保护自己。

2、在思想上壮大自己。

其实生活中很多人在挫折来临之后迅速一蹶不振只是因为心理太过脆弱，更多时候在面对不幸的强大的内心比外在的实力更为重要，比如在生命体征渐弱的时候求生的意志远比精良的医疗设备必需的多。所以，人始终应该找机会不断提高自己的抗压能力，学会更加坚强、更加坚定、内心强大；相反，应该锻炼自己在挫折来临之际懂得乐观和豁达的真谛，让自己更从容、更大气。

3、结交朋友，关键时候寻求朋友的帮助。

有些时候，由于一些不可抗的因素，我们凭一己之力确实无法解决我们遇到的困难，这时就需要身边朋友的帮助。所以，我们要有意识的结交朋友，更要在自己力所能及的时候不遗余力地去帮助其他人，这样才能在关键时候有雪中送炭的朋友在我们困难的时候来帮助我们度过难关。

4、展现自己的自信。

不管什么时候，一个人的自信心都是非常重要的，这种自信几乎能决定一个人的整个人生。一个人是否拥有足够的自信心，首先来自于自身的实力和外界对自己的看法，但在本身不够优秀或者拥有的不够多的时候，我们也要尽力展现自己的自信，即使内心依然彷徨无措、甚至惊恐慌乱的时候，很多时候虚假的自信也能帮助我们更好的度过生命不能承受之重的挫折，时间长了甚至能真的提高自己的自信心。