白玉鲜虾卷如何做

白玉鲜虾卷如何做

1、用料：芒果1个、香蕉1根、虾250克、鸡蛋2个、面包糠50克、食盐5克、淀粉5克、沙拉酱30克、鲜奶20克、柠檬汁5克、白糖5克、植物油30克。

2、准备材料：鲜虾、芒果、香蕉适量 、威化纸、面包糠、沙拉酱、鲜奶、白糖、柠檬、鸡蛋、盐、淀粉。

3、沙拉酱倒碗若干，放少许细砂糖和鲜奶（或者铁桶装的奶）顺一个方向搅拌至粘稠后，挤几滴柠檬汁在次搅拌均匀即可。

4、将鲜虾去头、去壳、去虾腺，洗净后用将虾表面水分拭干用少许盐和鸡蛋白抓匀，放少许干淀粉抓粘后用调好的沙拉酱拌匀，芒果和香蕉切成小条也备用，沙拉酱拌匀备用。

5、威化纸折一下，然后放入虾、芒果和香蕉条，包成卷。

6、面包糠放盘内，鸡蛋打散，包好的卷表面先沾满鸡蛋液，然后沾匀面包糠。

7、锅内倒植物油，烧至六成热，下沾完面包糠的卷，中火炸至两面金黄就可以出锅了，吃时可以沾调好的沙拉酱。

如何做生涯规划

1、确定自己的职业发展总目标。首先，请确定你自己的总目标，比如说成为职业经理人、某一领域的专家、企业家等等。这是非常重要的，因为只有有了目标，你才不会迷失方向。此外，当你在设定自己的总目标时，不要过多考虑障碍，更不要担心梦想过大，因为这是你长期的奋斗目标，只要你不断付出，就一定会有收获。同时，你也不要过于在意别人的想法，你必须结合你自己的兴趣和爱好去选择，而不是盲目地听长辈说某个职业很赚钱，就呆头呆脑地去做了。你需要挖掘自己内心的真实需求，其他人、物质财富和外在因素都不会带来幸福，你必须在自己内部而不是从外部来源找到它。

2、评估下你目前所处的位置。花一点时间客观地评估一下你现在的位置，这样你就可以知道从哪里开始，离你总目标还有多远，比如说，你目前在该领域的职位是什么？你是不是才大学毕业？

3、将总目标细化为一个个小目标。这样就清楚自己某个阶段该做什么，不该做什么，同时你会更加有信心去实现这个总目标。比如说，如果你想成为一名优秀的健身教练，你需要拥有比常人更强健的体魄，懂得健身相关的知识和技巧以及与顾客交流的技巧等等，这些就是你的一个个需要完成的小目标。接着，你需要制定实现这些小目标的具体方法和步骤。此外，除了关注如何实现目标之外，还要考虑实现目标的时间和地点，以及完成目标后你将看到的结果。

4、找出实现目标的障碍。在实现目标的过程中会遇到很多障碍，你需要列出可能阻碍你实现职业道路上的短期和长期目标的潜在障碍。一旦确定了障碍，就要找到克服这些障碍的方法。比如说你想成为一个健身教练，但是你却很懒惰，早上不想起床太早，这就是你的障碍。你就需要克服自己的懒惰，逼自己养成早起锻炼的习惯，列如你可以多设置几个闹钟，将它们放在离床较远的地方。

5、记录那些标志性的里程碑并奖励自己。在职业发展过程中，你需要记录下那些标志性的里程碑，比如你获得了重要技能、证书或者完成了一个阶段性的目标。此外，当你完成了这些具有里程碑意义的目标时，你需要给自己一定的奖励，这对于提高你的自信心和积极性非常重要。而且，到最后你会发现，原来看起来遥不可及的东西，你都能得到。

6、保持计划的动态。你的职业规划并非一成不变，请记住，你的目标可能会随着时间而改变。由于不可预见的情况，你需要根据实际情况作出适当的调整。

红豆薏米山药粥如何做

1、红豆洗干净，先泡一会儿。

2、将铁棍山药削去外皮，洗净切小块备用。

3、将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开。

4、当水烧开后10分钟左右，将火关上，不要开盖，山药红豆薏米粥焖30分钟即可。

5、在吃的时候可以放一点点红糖，可以增加粥的口感，山药红豆薏米粥也可以起到补血养颜的作用。