自制干山楂片的做法

自制干山楂片的做法

1、新鲜山楂去蒂去把去核。方子上的量是没有去核的山楂，全部弄好的净重是1000克。

2、把弄好的山楂放干净的盆里上笼蒸熟，水开后蒸25分钟。

3、把蒸熟的山楂趁热和冰糖粉一起倒入破壁机中。

4、用酱料功能搅打成山楂糊。用破壁机搅打出来的糊颜色比较淡，成品就和外卖的颜色基本一样。

5、把搅打好的山楂糊倒入干净的容器中，放凉就自然凝固成块了。

6、放半天后取出，切成厚度不超过2毫米的薄片。

7、摆放到烤网上。

8、烤箱上下火90度，开启热风循环，3个小时左右即成干的山楂片了。

山楂片的热量

1、100g山楂片的热量大概是是93千卡，对于想要减肥的朋友来说，热量有些高，摄入74大卡热量大概相当于走路24分钟、跑步10分钟、跳绳9分钟。

2、而且山楂做成山楂片后其维生素C含量降低，同时山楂片中中还添加了不少糖，所以山楂片的热量比较高。

刚吃完鸡蛋能吃山楂片吗

鸡蛋和山楂片两者互不相克。

山楂的搭配禁忌：

1、山楂和海鲜、鱼一起吃会便秘腹痛。因为一般海鲜除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂含有鞣酸，若同食会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，形成便秘，阻塞肠道，增加肠内毒物滞留肠道以致被动吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克。因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶，若与山楂同食，维生素c则被分解破坏，降低营养价值。

山楂片和什么一起泡水的好

1、山楂片可以与多种材料混合后泡水喝，荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同，可以搭配不同的材料。

2、如果想要起到减肥、消脂的作用，可以将山楂与荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。如果想要起到养颜、美容的作用，可以将山楂与红枣或者玫瑰花泡茶后饮用。

3、山楂与益母草泡茶，还可以改善女性产后恶露不尽的症状。

山楂片能放冰箱保存吗

1、山楂片可以放冰箱保存。 在冰箱的低温条件下，可以抑制大部分酶和微生物的活性，从而延长食物的保质期，所以在环境温度较高的时候是可以将山楂片放在冰箱中保存的。

2、因为冰箱门总是开开合合，里面温度不是很稳定，容易导致冰箱中产生一定的水汽，所以将山楂片放在冰箱储存之前需要先用密封袋密封好，再将其置于冰箱中保存。