玉米栗子红萝卜猪骨汤怎么做

玉米栗子红萝卜猪骨汤怎么做

1、材料：猪龙骨500g、红萝卜1根、玉米2根、栗子（板栗）400g、红枣8颗、盐适量。

2、准备材料。煮开水后，熄火，将没有褪皮的栗子放入热水中，去皮。去皮后洗干净。

3、换上干净的水，再次煮开，放入龙骨去血水。待龙骨变色后，将龙骨捞出放入凉水中过一遍。最后捞出备用。

4、玉米、胡萝卜、红枣洗干净。玉米切块；胡萝卜去皮切块；红枣去核。

5、盛适量水，放入排骨、玉米、胡萝卜同煮，大火煮20分钟后加入栗子、红枣，再转入小火炖1个小时即可出锅。可根据个人喜好加入适量的盐。

白萝卜红萝卜可以凉拌一起吃吗

要从食物相克的角度讲，还真的有点不能一起吃。白萝卜适合生吃，而胡萝卜则恰恰相反，在生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收。而要想更好地发挥白萝卜助消化、抗病毒抗癌的食疗功效最好生吃；所以，白萝卜和胡萝卜分开食用最好。

红萝卜鸡骨草加萝卜能煲汤吗

可以的。

红萝卜不可与以下食物同食：

胡萝卜和山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜和西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 。

胡萝卜和醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 。

胡萝卜和杏：身体不适 。

胡萝卜和白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 。

胡萝卜和山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏 。

胡萝卜和白酒：一起吃易使肝脏中毒 。

胡萝卜和水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。