适合夏天的消暑糖水

适合夏天的消暑糖水

1、绿豆冬瓜糖水

材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。

做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。

功效：鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑；干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水；红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。

2、桂花酸梅汤

材料：干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖。

做法：从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂，先加水泡开。桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或者红糖。小火熬煮2-3小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。

功效：酸梅性温味酸，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，消暑益气，还可起到开胃、补充水分的作用。

3、鲜荷叶绿豆百合淡甜汤

材料：鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。

做法：各物洗净。鲜荷叶切碎，绿豆浸软。先把荷叶下瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约15分钟，去荷叶下绿豆、百合，续煲约半小时，下冰糖片刻便可。

功效：荷叶干品是一味清热消暑利水的中药，绿豆糯香清润还能清热解毒，百合鲜美香甜还能养肺滋阴，三者合为甜汤，清香可口，有祛暑生津、滋阴养肺、清热解毒之功，不仅是暑热时的靓甜汤，还是辅助治疗小儿夏季热的汤饮。

夏天的颜色有哪些

绿色、粉色、蓝色、金色、白色。

1、夏天有绿色：夏天树木枝繁叶茂，绿草生长。

2、夏天有粉色：夏天时，荷花已经开放。碧绿的荷叶缝中，粉色的荷花挺出水面婷婷玉立。

3、夏天有蓝色：盛夏，天空是一望无际的蓝色。

4、夏天有金色：夏天的太阳，将金色的光芒洒在大地。

5、夏天有白色：夏天流云奔涌，天空蓝中带着云彩的白色。

主人公夏天的小说叫什么

主人公夏天的小说叫护花高手在都市。《护花高手在都市》是连载于书山中文网的都市修仙类小说，作者是心在流浪。小说讲述了主人公夏天医术超群，下山之后，桃花运接踵而来的故事。

夏天

名字介绍：春夏秋冬的夏，天下第一的天；身份：暗组组长、天道组组长、第二代暗皇、天下第一神医、修仙者、神仙岛岛主；修为：渡劫期；体质：冰火灵体；真气：冰火灵气；功法：冰火神诀；上古仙术：逆天八针（一针生，二针死，三针肉白骨，四针洗髓，五针丹成，六针神，七针仙，八针可逆天）。

步法：飘渺步、缩地成寸；能力：医术、枪法、刀法、银针催眠、御气飞行；师傅：鬼医张明佗（大师傅）、杀神艾伦（二师傅）、暗皇吕仁（三师傅）。