莲藕和瘦肉一起煮粥可以吗

莲藕和瘦肉一起煮粥可以吗

莲藕和瘦肉可以一起煮粥；莲藕1小块、瘦猪肉1小块、玉米粒少许、枸杞少许、麦片适量、香葱末随喜好放折叠，放入调料盐少许、白胡椒粉少许；大米淘洗干净，放在小锅里浸泡30分钟后熬煮成烂烂稠稠的米粥;；藕切薄片，瘦肉切片，枸杞洗净，玉米粒，或者其它随喜好准备；做一小锅热水，把藕片，玉米粒放入锅中焯熟捞出，再放入肉片同样焯熟捞出，把焯过水的藕片，玉米粒，肉片，连同枸杞，麦片一起放入粥中；继续煮上一会，最后加盐，白胡椒粉调味，撒上香葱末就好了。

莲藕和什么菜凉拌好吃

莲藕和竹笋一起凉拌好吃。

食材：莲藕1节、竹笋1个、甜辣酱2勺、盐少许、糖1勺、醋4勺、酱油4勺、葱适量、香菜适量、蒜适量、油适量。

做法：

1、将莲藕切片，竹笋切条，放入水中煮熟；

2、将煮熟的东西捞起，放入凉水中过冷后捞出；

3、将甜辣酱、盐、糖、醋、酱油、葱、香菜放入捞出的莲藕和竹笋里；

4、将油放入锅中弄热，放蒜爆香，然后将煮热的蒜油放入莲藕和竹笋中搅拌均匀即可。

莲藕和冬粉薯可以一起煲汤吗

1、藕去皮后切成块；

2、姜切末，大葱切段；

3、猪脊骨洗净，放入锅中煮出血末，捞出洗净；

4、从新把焯水后的猪脊骨放入炖锅中，再放入莲藕，放适量水以淹没材料为准；

5、加桂皮1个，花椒10粒，姜末，葱段，冬粉薯；

6、煮开后转小火炖2小时，加食盐调味；

7、盛入碗中，放入香葱即可。