木瓜西米露甜品怎么做窍门

木瓜西米露甜品怎么做窍门

1、水煮开后准备倒入西米，要边倒边搅拌。

2、中小火煮3-4分钟后，关火盖上盖子焖10分。

3、10分钟后，西米成半透明。把西米搅散开来，继续煮3-4分钟关火，焖10分钟

4、把西米捞出，过凉。

5、木瓜加适量水一起放入锅里，煮两分钟，关火，倒入西米即可食用。

6、加冰糖或者蜂蜜都可以。

冰镇水果西米露怎么做

1、食材：西米100g，水果适量，椰汁2勺，糖1勺，冰块少量。

2、准备好西米。放入锅中加水，大火煮。

3、要随时记得搅拌，西米变透明时关火，不要揭开盖子，闷20分钟。

4、然后再开大火继续煮，煮一会关火。再闷，直到没有白点。

5、关火后，冲一次凉水，沥干。

6、放入碗中，加入喜欢的水果丁。

7、在加点椰汁，糖和冰块，即可。

木瓜西米露有什么好处

青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

制作方法如下所示：

食材：

原料：木瓜、椰浆、西米。

配料：露露、牛奶。

调料：砂糖。1木瓜切半去籽，挖果肉切块;

2、西米煮至透明，冷水沥干水分;

3、取一半果肉用榨汁机与椰浆榨成木瓜汁;

4、木瓜盅内放入木瓜粒，倒入木瓜汁，最后浇上西米粒。

西米露和香蕉能一起吃吗

香蕉椰汁西米露：

主料：西米60g，椰汁200g，香蕉50g。

调料：蜂蜜适量。

做法：

1、准备一罐椰汁，60g西米以及一根香蕉。

2、先将水烧开，放入西米。

3、然后开小火烧，中间不断搅拌，待烧至西米中间只剩一个小白点即可关火。

4、关闭火后焖5分钟，将西米捞起。

5、倒入碗中，再倒入椰汁6、将香蕉切片，放在椰汁上。

7、然后加点蜂蜜即可。

椰奶西米露怎么做

120g水和60g冰糖放锅内，煮至冰糖融化，再晾凉备用；

苋菜取几片叶子，洗净待用，准备小西米；

锅内放适量水，烧开后，放入小西米；

再将苋菜放入同煮；

最后将西米煮至透明，因为加了苋菜，所以西米呈现一点点绿色，煮好后用冷水冲洗再沥干；

最后将煮好的西米、冷却的糖水、椰浆和牛奶混合在一起；搅拌均匀。