怎么炒煮熟的玉米粒

怎么炒煮熟的玉米粒

玉米煮熟后，切少许胡萝卜粒，尖椒粒，葱末锅中热油，放两三颗冰糖化开，放入葱花及尖椒爆香，倒入胡萝卜与玉米粒翻炒炒两分钟就可以出锅了。

拓展资料:

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞

煮熟的玉米粒如何做粥

1、量取适量的大米。

2、将大米投洗两遍。

3、洗干净后的大米倒入电饭煲中。

4、加入凉水。水量至合适的刻度线位置。

5、以前煮好的熟玉米粒冻在冰箱里，随用随取。

6、将玉米粒倒入电饭煲中。

7、选择煮粥程序，开始。

8、喜欢甜的可以放点糖。

怎么剥煮熟的玉米粒

首先我们要将煮熟的玉米切成两半，然后准备一把不锈钢叉子，倒过来后从玉米的根部竖着插进去，这样稍稍用力，就能很容易的将玉米粒完好的拨下来了。

将玉米煮好之后，很多人想将玉米粒剥下来做成别的菜，但是一般水煮之后，玉米会变软，如果用手直接剥的话，很容易剥烂，这个时候就要掌握一定方法了。

首先我们将煮熟的玉米切成两半，然后准备一把不锈钢叉子，倒过来后用尾部从玉米的根部竖着插进去，这样就很容易将玉米粒完好的剥下来了，且速度也非常快，不用担心将玉米粒碾碎。

实际上煮熟的玉米粒比生的玉米粒还要难剥一些，因为煮熟之后，它会变得更加软糯，稍不注意就会烂掉，所以在剥的时候也是需要掌握一定力度的，保持在能将玉米粒弄下来又不会造成损伤的程度即可，可以在家自己进行试验。

怎么把煮熟的玉米粒快速弄下

要想将煮熟的玉米粒快速弄下，我们要准备一把螺丝刀，将其扁口处对准玉米根部，然后往下部冲下去，就能将一排玉米粒弄下来了，接着采用隔一行往下用力的方式，就可以将全部的玉米粒快速弄下了。

1、首先我们准备一把螺丝刀，然后将扁口对准玉米的根部，再用左手握住玉米的下部，右手拿着螺丝刀稍稍用力，往下部一直冲下去，这样就能将一排玉米粒弄下来了。

2、接着采用隔一行再用力往下的方式，螺丝刀的扁口就会自然的往下了。注意一定要隔一行再往下，否则两边没有固定的，螺丝刀用起来比较困难。

3、这个时候如果还有剩下的玉米粒，就可以用手剥下去了，剥的时候注意大拇指要用力的放在玉米根部，往下拨动，这样会更加方便一点。剥好的玉米粒用手抓几下就会全部散开了，颗粒也会非常的完整。