哈密瓜百合瘦身汤

哈密瓜百合瘦身汤

1、材料：哈密瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。

2、哈密瓜洗净皮，去籽切块。

3、瘦肉洗净切块，去水备用。

4、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用。

5、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。

哈密瓜放冰箱第二天可以吃吗

哈密瓜放冰箱第二天可以吃。切开的哈密瓜放冰箱能保存１～２天。冰箱冷藏虽然能提供低温环境，但切开的哈密瓜因为没有瓜皮的保护，而哈密瓜中又有丰富的糖分，容易成为细菌滋生的养料。存放时间过长，会导致哈密瓜腐坏。

哈密瓜：

哈密瓜，新疆特产，中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐鲁番盆地，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜往年进贡、瓜莫盛于哈密、瓜则充贡品者真出哈密。

追根溯源，哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为冬瓜。

早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特点是皮薄肉细，香味浓郁。中熟品种主要有红心脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱。晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。黑眉毛、青麻皮的特点是瓜肉呈淡青色，储藏后肉质由脆硬，逐渐变得绵软多汁、甜爽而又醇香。

哈密瓜吃多会不会上火啊？

第一方面、哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进内分泌和造血功能，可以防治贫血。

第二方面、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和便秘的朋友来说，亦是不错的食疗营养品。

第三方面、哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于保持稳定、愉快、安宁的情绪，摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态。特别是可以起到清体内热的作用，会令人神清气爽，特别是夏天炎热的时候效果会更好。

哈密瓜哪儿的好吃

公元1228年成书之《长春真人西游记》第一次提到在新疆有哈密瓜，称赞“甘瓜如枕许，其香味盖中国未有也”。17世纪开始，哈密瓜列为新疆贡品。清《回疆嗽》：“自康熙，哈益投诚，此瓜始人贡，谓之哈密瓜”所以哈密瓜得于人名。新疆栽培哈密瓜已有四千多年历史，是世界甜瓜种质资源基地之一。今哈密瓜已引种国内许多地方，并引种到日本等国。

哈密瓜是碱性食物吗

是。哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。碱性水果即钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，因此大部分水果都是碱性。