小蛋糕的热量是多少

小蛋糕的热量是多少

小蛋糕热量一般有300-400大卡，蛋糕属于高热量食物，根据不同口味，热量会有所不同。一般来说一块奶油蛋糕(100克)左右，含有378大卡热量，正常人体每天需要热量为：1500-2000大卡，所以奶油蛋糕属于高热量食品，在减肥时，不宜食用，建议清淡低脂低盐低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。

巧克力淋面蛋糕的做法

1、原料：黄油50克，糖60克，巧克力65克，蛋3个，低筋面粉50克，巧克力90克，鲜奶油90克，黄油15克，170度35分钟。

2、黄油分三次加糖30克打发。

3、巧克力65克隔热溶化。

4、巧克力和黄油混合成巧克力糊。

5、蛋黄分三次加入巧克力糊变成巧克力蛋黄糊。

6、蛋白加30克白糖打发。

7、三分之一蛋白加入巧克力蛋黄糊，再加入一半滴面粉，如此重复全部自上而下搅拌好。

8、搅拌好滴面糊。

9、倒入6寸滴蛋糕模，震出气泡。

10、放入烤箱倒数第二层170度35分钟。

11、巧克力30克，鲜奶油30克，黄油5克隔水加热成巧克力淋酱放入冰箱冷藏。

12、烤好滴蛋糕取出。

13、分成二份。

14、中间抹上巧克力淋酱，一合为二。

15、放入烤网上，下面放烤盘。

16、巧克力60克，鲜奶油60克，黄油10克隔水加热成巧克力淋酱冷却到50度淋在蛋糕上，拿起架子震两下，没弄到巧克力淋酱滴再用刀沾上。

17、放入核桃点缀，在四边沾上巧克力片。

伯爵蛋糕的做法

1、材料：低筋面粉100克，黄油100克，鸡蛋100克，细砂糖80克，泡打粉1/8小勺（0.625ML），盐1/8小勺（0.625ML），伯爵红茶1包（2克），伯爵茶汁2小勺（10ML。）

2、烤焙：烤箱中层，上下火180度，25分钟左右。至表面金黄色。

3、用100ML的开水冲泡1包伯爵红茶，泡1分钟以后，捞出茶包，待茶包和茶汁冷却备用。

4、黄油切成小块软化以后，加入细砂糖打发，打至体积膨松，颜色变浅。

5、将鸡蛋分3-4次加入黄油里，并继续打发。每加一次鸡蛋后都需要彻底将鸡蛋与黄油搅打均匀后，再加下一次。

6、打发好的黄油应该呈轻盈细腻的羽毛状，不出现油蛋分离。

7、在打发好的黄油里加入2小勺冷却的伯爵茶汁，并搅打均匀。

8、撕开伯爵茶包，将茶渣倒入打发的黄油。搅拌均匀，使茶渣均匀分布在黄油里。

9、面粉和泡打粉混合过筛后，倒入黄油里。

10、用橡皮刮刀由底部往上翻拌面糊（不要画圈搅拌），直到面粉和黄油糊完全混合均匀，成为蛋糕面糊。

11、模具事先在内部涂上一层软化的黄油。将蛋糕面糊倒入模具，6成满至2/3满。然后放入预热好的烤箱，180度，25分钟左右，直到充分膨胀，并且表面呈金黄色即可出炉。