怎样辨别大米的好坏

怎样辨别大米的好坏

辨别大米的好坏有四个要点：

1、一闻，优质的大米会有一种特有的清香，人们通过嗅觉可以辨别出来；

2、二尝，优质的大米放在嘴里生吃时不会有异味，而且容易被咬碎，舌头能尝到淀粉的味道；

3、三抓，优质的大米经过手在袋中反复抓后，人们能够清晰地看到袋子周围和手上有白色物质出现，这是优质大米的特点；4、四冲，优质的大米经温水冲洗不会产生大量杂质，而劣米冲泡后会在水中沉淀大量杂质，加入的油渍、蜡渍经水泡后也会现出原形。

面食跟大米的酸碱性

米饭和面条都是酸性食品。

食物的酸碱性的简单分类：

酸性食品：除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等。

碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。

1、强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、 猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、 奶油、马肉等。

3、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。

4、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋 白、 梅干、柠檬、菠菜等。

6、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

炒大米的做法

1、首先，将米饭盛好，鸡蛋打入碗中，火腿切丁，葱切末备用。

2、接着，炒锅里倒油，七八热时倒入鸡蛋快速搅动，将鸡蛋炒散，放入葱末翻炒后倒入火腿丁翻炒。

3、然后，倒入米饭翻炒两分钟，最后加入适量盐翻炒即可。

新大米和旧大米的区别

首先营养不同。新大米有浓浓的稻米清香，颗粒饱满，营养价值高。而旧大米因为存储过程中，湿度、氧化、虫蚀等因素的影响，营养方面比新米差；

其次颜色不同。新大米呈透明玉色，胚芽部呈乳白色。而旧大米颜色更深，呈咖啡色；

还有手感不同。新大米摸起来有圆滑的感觉，旧大米手感粗糙；

最后硬度不同。新大米比旧大米要硬，煮熟之后，新米含水量更高，吃起来更加松软。

闷大米的做法简单点的

原料：大米、冷水。

做法：

1、用碗量取一整碗大米，倒入淘米器中加水淘洗三次。

2、将洗净的米控干水，放入电饭煲里，按米水一比二的比例，加入两碗冷水。

3、盖好电饭煲的盖子，按下煮饭键。

4、米饭熟后，电饭煲自动跳到保温状态时，搅拌一下米饭，盖上盖子焖10分钟。