人参果适合什么人群吃

人参果适合什么人群吃

1、人参果适合所有人群食用。

2、人参果可以增强免疫力及缓解体力疲劳，还可作为老年性痴呆、糖尿病及血管疾病患者等的辅助治疗产品，功效可涉及辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等。

3、人参果的果实脆嫩多汁，爽甜多汁，清香味美，不仅含有丰富的钙和蛋白质，又有较低的糖类和脂肪，还含有硒和钴等18种人体所必需的微量元素。

人参果白色的是不是没有成熟

有一些品种的人参果即使成熟了也还是白色的，所以人参果白色的不一定是没有成熟。部分人参果品种在熟透后外皮颜色会变黄，但也有的人参果即使熟透了，表皮颜色仍旧是白的，这种人参果一般为低糖型的人参果，其口感偏脆爽，甜度较低。

人参果，原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。

人参果果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素。

人参果是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。

如何种植人参果

1、种子育苗。在计划育苗的地块或木箱内拌入适量的基肥，整细浇透水肥，将细小的种子一粒一粒钳播于土中，播种前用新高脂膜拌种，能驱避地下病虫，隔离病毒感染，加强呼吸强度，提高种子发芽率。粒距7到10公分，盖上湿细沙，7到15天齐苗。有虫害用敌百虫或氰戊菊酯灭虫，苗长至10公分移栽；

2、施肥。在穴内施入猪鸡腐熟粪或发酵过的菜饼肥与土拌匀做基肥，种后当日施入人粪尿或猪尿水肥。7天到次追施人粪尿水肥，在每尿桶中加入碳铵150克。开花结果后施入复合肥每次50斤，每月一次；

3、修剪。每株在10至20公分之间留3到4个枝条为结果枝条，其余枝条全部剪去育苗播插或作畜禽饲料。在修剪口处涂抹愈伤防腐膜保护伤口快速愈合，隔离病毒感染。开花结果后每束花果留1到2个果；

4、搭架。因为枝条承受不了果的重量，必须用60到100公分长的竹木条扦插并将果系牢，以防断枝烂果造成损失。