太子参虫草花汤的做法

太子参虫草花汤的做法

1、主料：排骨400克，太子参10克，薏米30克，茯苓32克，虫草花22克。辅料：盐1茶匙，姜5克，芡实30克。

2、排骨焯水后捞出待用。

3、虫草花用水浸泡一会。

4、薏米、芡实等用清水泡一会后清洗干净备用。

5、将焯好的排骨放入炖锅中，加入姜片，读入2L的水。

6、将太子参、虫草花等汤料全部放入，大火烧开小火煲1小时。

7、最后调入盐即可出锅。

虫草花煲汤可以放花椒吗

虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感优良，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

因为这款菜不仅美味，而且略带滋补，是春夏之交调理身体的佳肴。 虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的草，而功效则和 虫草相似，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

虫草花炖瘦肉汤有什么功效

健康功效有补虚、止咳和补肺。食材用料有虫草花10克和瘦肉100克。虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下：

1、虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻，不要用力搓揉也不要泡太久；

2、瘦肉剁成肉糜；

3、取一炖盅，先放入肉糜在放虫草花和刚才浸泡虫草花的水；

4、放入炖锅中炖熟既可。