虎头茉莉春季如何修剪

虎头茉莉春季如何修剪

1、及时摘心，摘心对于生长的影响很大，是很关键的一点，当枝条长到8-10厘米左右，或者是长出2-3个节点后就可以摘心。将顶端的生长点去掉，抑制住顶端生长，促进侧枝的出现和生长。对于旁边的侧枝也要进行处理，对于一些长势衰弱的也要一并去除，这些难以长成健壮的枝条，不能成为开花枝，只留下粗壮的枝条就可以。

2、疏剪枝条，枝条生长太过旺盛也并不是太好，需要将枝条疏剪一下，去除生长过密的、交叉重叠的枝条，将一部分去除。只要发现有枯黄枝、病虫枝，就要立刻剪掉，不要留在上面，避免对于其他枝条产生影响，修剪的时候要从基部的位置直接去除，不要留在上面一段，剪下来可以集中烧毁。

3、去除残花，花朵开放结束后，需对残花进行处理，将它们从花枝上剪除，不要留在上面影响美观，还会导致腐烂。

4、摘除老叶，生长中会产生一些老叶，这些发现后立即摘除。

春季如何防晒 春季必备防晒指南

春季气温不高，但紫外线照射并不弱于夏季，不做好防晒工作，肌肤容易受到紫外线的伤害，受损肌肤夏季防晒会更加难，所以春季的防晒不可少。下面就收好这份春季防晒指南吧！

防晒用品的选择

帽子、墨镜、面纱、防晒服、防晒伞，都是防晒的首选。帽子最好选择大帽沿的渔夫帽，在不影响视线的前提下，投下的阴影面积越大越好。除此之外防晒最常用的就是防晒霜了，不同肤质适合的防晒霜有区别。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤就两则都可选，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

在防晒指数上，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。户外则以SPF30以上最佳。

防晒霜的使用方法

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。涂抹放晒霜的方式和涂抹面霜是不一样的，不可像涂抹面霜一样，从下往上，那样会堵塞毛孔的，正确的方法应该是顺着毛孔从上往下涂抹，让放晒霜不堵塞毛孔。

脸上，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应多涂抹防晒霜。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后再重点部位补涂一次，起到维持防紫外线效果。防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为需要给防晒成膜的时间。

普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效，长时间处在室外，一定要及时补涂防晒霜，每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。对上了彩妆的脸部要避开眼妆，用化妆水擦去脸上脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，这样既能防晒又不会毁掉底妆。

生活中吃什么养胃的方法和春季如何养胃

1、首先我们了解一下养胃的食物。最养胃的食品是面条；米中含酸比较多，对于一些胃不太好的人少吃米饭最好。养胃秘诀里面有两种饮料应该多喝，一种是牛奶，二是热水。不过早晨空腹不要喝牛奶，因为牛奶中的成分可能会致使部分人群呕吐等，最好是在早餐后的1小时内喝牛奶；第二，喝奶前脊柱先吃一些淀粉比较多的食物，馒头这类的最好；三是造成喝牛奶的时候，同时摄入面包或者饼干等，这样可以使得牛奶在胃部中停留的时间较长，牛奶与胃液能充分发生作用，是的蛋白质能够很好的消化。

2、记住，胃不好的人一定要少食多餐，胃不好的时候，多吃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜这些都是健脾胃的东西。闲时可以吃苹果、柚子、葡萄、桔子等，可以有效防止脂肪积聚，补心养气。而且每天坚持一杯蜂蜜水非常重要。

3、古语有云：三分治七分养。胃不好的人应该从生活作息时间开始做起。每天固定的一天三餐绝对要定时而且量不能过多。最好给自己顶一个时间表，而且每天三餐的食物都要均匀，菜多肉少才是王道。而且宵夜一定要禁，一般来说消化功能不好的人，最好不要多吃食物，尤其是硬的、纤维的东西少吃为妙。建议少吃多餐，如果没有到正餐时间就感觉饿了，吃一点小饼干，这样可以让胃液不至于过多的腐蚀胃壁。

4、对于胃病人士来说，馒头非常养胃，不妨用馒头作为主食。蔬菜水果这些一定要多吃，人体的维生素一定要足量，有胃病的人饭后绝对不能运动，适宜多走走，让胃部消化正常，而且最好餐后不要工作。这样让血液不会过多的流入大脑。

5、养胃秘诀，养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七成饱就好。不吃辛辣、油炸、烟熏食物，不吃太酸、不喝冷饮料、多吃青菜。而且多吃枸杞、银耳、红枣、核桃这类，饭后和睡前可以搓热双手按摩胃部。卫生要非常讲究，保持精神愉快，饭前一定要先洗手。