吃过过期方便面的危害

吃过过期方便面的危害

方便面本身就是低营养高油脂高热量的食品，常吃不利身体健康，如果吃了过期的方便面对身体更是有百害而无一利。

保质期是指食品品质最佳的保存期限，超过保质期食品品质会受到影响，而方便面在制作过程中不可避免的会用到食用油，过期几天不会有大的影响，如果过期时间长的话，食用油发生氧化变质，生成有毒物质，增加患冠心病等慢性疾病的危险，甚至致癌或加速衰老。

所以方便面最好在保质期内食用，过期的尽量不要再食用。

方便面的种类有哪些

方便面的种类有统一、康师傅、合味道、金麦郎等，一般都是按照牌子进行区分的种类，每个牌子的味道和品种都不一样，人们可以根据自己喜欢的口味进行购买。统一的方便面包括有老坛酸菜牛肉面、红烧牛肉面、红油爆椒牛肉面、香辣牛肉面、香爆红椒牛肉面、鲜虾鱼板面、香菇炖鸡味面、老坛酸菜泡椒面、魔力辣子鸡味等。

泰国炸鸡方便面的做法

1、原料：方便面。

2、先把方便面拆开仍在盆里，然后把几十个鸡蛋和大盆鸡肉全部用油炸一遍。

3、接着把盆里的方便面全部下锅，煮熟捞出。

4、最后把煮熟的方便面倒进炒过肉的大锅里，不停的翻炒然后铲出来，接着摆满炸鸡和鸡蛋就可以了。

脆丁壳方便面的热量

油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，472 大卡(每100克)。

方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。