截拳道书籍

截拳道书籍

1、《李小龙技击法》，作者：李小龙；

2、《截拳道之道》，作者：李小龙；

3、《截拳道运动入门》，作者：史旭光；

4、《李小龙截拳道》，作者：李小刚；

5、《全真全能截拳道》，作者：乔峰；

6、《截拳道初学指南》，作者：舒拥军；

7、《截拳道入门》，作者：舒拥军；

8、《基本中国拳法》，作者：李小龙；

9、《截拳道攻防诀窍全程图解》，作者：乔峰；

10、《李小龙：生活中的艺术家》，作者：约翰里特。

截拳道的创始人是谁

截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系。 截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。

“截拳道”是指阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论；最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格

截拳道的段位划分

第一级：由初学开始，学习各种基本功和基本实战技术，打好坚实的基础；第二级：全部将基本技术学齐，并开始学习技击要诀与战术运用等理论素质；第三级：在这个阶段，拳手可以开始进行专项素质训练，如心理训练、特质训练等；第四级：至此阶段截拳道的所有技击手法已经臻于圆满并能运用于实战对抗及搏击之中；第五级：在此阶段中习者不仅要将截拳法中的徒手技击法及器械搏击法全部学齐，更要一再对技术、功力等苦加研磨；第六级：在此阶段，能否成为一大宗师，视其个人对本身技术进一步改进和参加高水平的比赛等来决定；第七级：这是“理想中”境界之一；第八级：对于截拳拳理的修养达到臻至化境的阶段，甚至对一般武术的优劣亦能了如指掌；第九级：理论上，练习者臻此境界，已然大智大慧，而且任何武术对他来说已无神秘可言；第十级：这只是理想中的一个虚无缥缈的境界，因为李小龙认为人总有缺点，没有人能达到真正完美的境界。

截拳道是一种怎样的思想

截拳道，讲究攻守合一，以最小的力量让对方受到致命的打击，拳法讲究“真假合一”“真中有假”“假中有真”无论是出拳还是出脚一定要带有步法。拳脚只是一个传导工具，肩部和腿部，要时刻放松。否则，会影响速度和杀伤力。一般的，拳法是“一连三发”（即第一拳摆开对方注意，第二拳粉碎防守，第三拳击倒对手，必要时可补打令其丧失战斗力)腿法是垫步出腿，快出快收。切记，要用腰带动腿！练习时要注意概念，但是，实战时要抛开一切思想的樊篱，随心所欲.做到“拿中有打”“打中有拿”！！

截拳道实战怎么样

1、截拳道的实战性很强，真正的截拳道本身是指不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。但近代流行的搏击比赛运动（综合格斗）及（MMA）都尊崇李小龙为第一先驱者。

2、截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击、击剑作为体系，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。

3、“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论；最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。