如何在家自制薯片

如何在家自制薯片

薯片是一种很多人都爱吃的零食，但是看着薯片包装上写的那一系列食品添加剂又担心吃了会不利于身体健康。今天教大家一种在家里自制薯片的方法，好吃有放心。

将土豆去皮后洗干净。

将去皮的土豆切片，切的越薄越好，也可以用刨板刨片。

锅中加水烧开，将土豆片放入锅中煮透，时间不要过长，时间长了土豆会烂，不超过2分钟为易。

土豆煮好后关火，将土豆片从锅中捞出，然后过一遍凉水。

过凉水以后捞出，控干水分备用。

起锅烧油，油温6-7成热时加入土豆片，炸至金黄色以后捞出。

取一个干燥干净的容器，放入胡椒粉，辣椒粉，五香粉，孜然粉，搅拌均匀配置小料，小料的配置也可以根据个人口味添加。

将配制好的小料均匀的散在土豆片上，自制的薯片就做好了。可以开动了。

如何在家中用老面制作玉米面发糕

原料：玉米面，普通面粉，鸡蛋，枣，牛奶。

辅料：糖，盐，色拉油，酵母。

1、玉米面和面粉拌匀待用牛奶稍微温热，加酵母、糖、盐、色拉油（糖根据个人口味加适量，其余一小勺就可以），搅拌均匀加鸡蛋打散。

2、搅拌均匀的液体倒入面粉中，用筷子搅拌，成稠糊状。

3、蒸笼上铺一层笼布，把搅匀的糊倒在蒸笼上，等一个小时左右发酵。

4、体积发大至少一倍后放几粒枣在上面，水开后蒸15-20分钟，用牙签或筷子扎一下，不粘就可以，再虚蒸10分钟即可。

如何在家自制水培蔬菜

家庭可以用各种箱或盆作为容器，以泡沫板为漂浮固定,进行蔬菜与瓜果的生产。定植与管理：把培育好的净根苗移至定植用的漂浮板上，并按使用浓度于水中加入适量的营养液，调试好定时充氧系统即可，一个充氧泵可满足多个箱或盒的供氧。叶蔬类生长至一定生物量即可收获，不要待生长至老化后再收获，因水培生长快，收获鲜嫩的叶菜品质更佳，可实现周年生产。

如何在家自己做足疗

在家自己做足疗的方法步骤如下:

1、首先，热水泡脚在医学上称之为足浴，是一种简单可行的健身方法，足浴还能预防腿部，脚部疾病的发生，经常站立者易患下肢静脉曲张，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利减轻腿的静脉淤血，防止下肢静脉曲张。

2、然后，按摩方法，有握拳食指法，拇指推按法，刮法，上提下压法，这些方法有助于提升睡眠质量，缓解疲劳，方便自己在家做。

3、还可以进行五敲脚底，具体操作是，以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟，功效是消除疲劳，促进血液循环，帮助内脏血管排毒、加快燃脂速度，做足疗的方法繁多，我们可根据自身需要进行操作。

如何在家自制美白去斑面膜

1、珍珠粉面膜

材料：珍珠粉适量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

2、橄榄油面膜

材料：橄榄油、蜂蜜

做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。

用法：把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜，待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。