海鲜菇和金针菇和芹菜能一起吃吗

海鲜菇和金针菇和芹菜能一起吃吗

芹菜：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹禁忌人群：脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。适宜人群：一般人群均可食用。

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。

海鲜菇瘦肉汤如何做

第一、 海鲜菇清洗干净，把海鲜菇上面粘上的一些脏东西全部清理掉，浸泡在水里十分钟，然后捞出来控干水。

第二、 切点生姜片或者生姜丝，再来一些绿色的小葱花。

第三、 锅里加上清水，把海鲜菇放进去煮大概五分钟就好了。

第四、 煮海鲜菇的期间，切点瘦肉片，用生抽和蚝油还有淀粉抓一下，然后海鲜菇煮好后把瘦肉和生姜放进去，煮熟之后加一把葱花调味就行了。

海鲜菇烧肉做法窍门

1、主料：五花肉500克、海鲜菇500克。

2、辅料：葱4段、味极鲜2勺、红烧酱油2勺、盐适量、水适量、姜2片、蒜4瓣、冰糖5块、干辣椒2个、香叶1片、桂皮1块、花椒20粒、八角1个。

3、五花肉带皮，切成3－4毫米的薄片备用。

4、海鲜菇洗净备用。

5、准备好需要的调料。

6、不粘锅不放油，直接放五花肉中火煸炒至变色出油，这样比较健康也不会太腻，如果选用的肉比较瘦就要先倒少许油再放肉。

7、放入炒料，转大火，爆香。

8、放入味极鲜酱油及红烧酱油翻炒至变色。

9、放入水，稍没过肉，开锅转小火炖30分钟。

10、放入海鲜菇和盐。

11、翻炒均匀再炖10分钟，海鲜菇会出汤，可以不加盖大火收汁即可。