凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法

1、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失）

2、把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。

3、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。

4、立即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿。

5、把秋葵码盘，淋上酱料，撒上熟芝麻即可。

教你做秋葵的做法

1、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。

2、锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。

3、倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。

4、调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。

5、秋葵完全断生即可。

蒜蓉秋葵的家常做法

1、首先将秋葵洗净切蒂，锅中放入适量水，几滴食用油，再放入少量盐，水烧开后放入秋葵，煮三分钟后捞出。

2、秋葵过凉水后沥干摆盘，锅烧热放油，加入大蒜爆香，将炒香的大蒜油浇在秋葵上，再淋上生抽即可食用。

秋葵的做法

用料：秋葵、虾仁、胡椒粉、盐、生粉、白糖、料酒。

步骤：

1、将虾仁开背，去除虾线、秋葵去蒂切节；

2、准备好虾仁，加入一勺盐，抓揉至起胶，倒入清水洗净，沥干水分，撒上一勺胡椒粉，半勺生粉抓匀，腌制五分钟；

3、锅中放入油，倒入虾仁，翻炒至变色，盛出；

4、锅留底油，倒入秋葵，炒至变色后，加半勺盐、少许白糖，翻炒均匀，将虾仁倒入锅中，加入适量料酒，翻炒片刻即可。