如何上好雨天室内体育课

如何上好雨天室内体育课

1、基本技术和身体素质训练。根据体育教学大纲要求，选用适合教室内进行的荃本教材和辅助练习。利用教室募椅、过道、黑板、挂图、录音机、幻灯机等设备，对学生进行基本技术和身体素质训练。雨天室内课应以这类课为主，其它两类为辘。这类课学生兴趣浓厚，巧妙地利用桌掩等简单器械和狭窄空间学习技术锻炼身体，培养学生终身体育思想。

2、体育理论知识学习。包括体育理论知识、运动生理、运动保健与体育竟赛与裁判法等内容。还可利用动作示范、图片、幻灯片等设备进行简单的直观的动作技术分析。

3、观察和阅读训练。

体育课户外拓展是什么

体育课户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

1、拓展训练以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。

2、目前社会上的生存训练、极限运动以及2002年7月由教育部立项的全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程，促进学生身心发展，高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴。

3、拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练。

体育课做什么运动

体育课做的运动有头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿等。体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

大学专科体育课几年

前两年是必修课，可选择自己喜欢的体育项目，后两年是选修课；

大学泛指实施高等教育的学校，指提供教学和研究条件和授权颁发学位的高等教育组织，包括综合性大学、学院、高职高专等的学校。 “大学”一词是从拉丁语“UNIVERSITAS”派生，大致意思是“教师和学者的社区”。 大学的教学层次通常分为两种类型，分别是研究生和本专科；其中研究生包括硕士研究生和博士研究生两个层次，本专科分为本科和专科两个层次。教学方式主要分为全日制和非全日制两种。