如何简单又方便的做好鱼香肉丝

如何简单又方便的做好鱼香肉丝

材料：瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。

配料：食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。

步骤：

1、将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀；

2、葱姜蒜洗净切丝备用；

3、木耳和胡萝卜切丝备用；

4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁；

5、锅内放油，烧至五成热油时倒入肉丝，炒散后下入泡椒末，待炒出色时，再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入，急炒几下即可。

如何简单制作酸奶

将牛奶倒入小锅中，小火加热至约70度，即将沸未沸的状态，然后离火晾至温热；将所有需要用工具用开水烫过消毒后冷却；将冷却好的牛奶倒入容器中，如果温度太高还要冷却一些，略有温热即可，倒入酸奶；将牛奶和酸奶搅拌均匀；盖好盖子，放在暖气上（约40度，乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度），时间约4至6小时（受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定），待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后，味道最佳；吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱均可。

如何简单练胸肌

一是做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 二是面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。

如何简单去除手机屏幕上的手汗

1、用湿纸巾擦拭手机屏幕。

2、用衣服擦拭手机屏幕。

3、用酒精棉球擦拭手机，这样不但化解油脂而且消灭大部分细菌。

4、使用磨砂屏幕保膜，磨砂保护膜表面有特殊的材质可以防止屏幕上有手汗。

手汗，一种原因不明的功能性局部异常多汗。手汗即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。