鲜竹笋怎么炒好吃

鲜竹笋怎么炒好吃

清炒春笋的用料：春笋、盐、生抽、糖、植物油。

1、春笋剥皮，切片。

2、开水中煮至八成熟（能咬断）。

3、热锅热油，下入焯好的笋片、生抽、盐、糖翻炒片刻，出锅。

竹笋是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有２５００年以至３０００年的历史。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

鲜竹笋怎么保存

保存鲜竹笋可以选择用干净的塑料袋将它密封起来，再放在家中阴凉的地方，这样可让竹笋保存三十五到四十五天。若竹笋有破损，就要将它剥开清洗干净，再切成两半并放入锅中蒸至五成熟，蒸好后放在通风的地方可保存十到十五天。

怎么保存新鲜竹笋鲜竹笋可以密封保存

想要保存新鲜的竹笋，我们就要先准备一些干净的塑料袋并用它将竹笋密封起来，然后装好的竹笋放在家中阴凉、通风的地方保存，这样可以让竹笋保存三十五到四十五天而不变质。

鲜竹笋可以蒸熟保存

如果我们的竹笋有破损的情况的话，那就要将竹笋的外皮全部剥去，然后将它清洗干净并切成两半放在蒸架上蒸至五成熟，再把蒸好的竹笋用篮子盛出来并放在通风的地方保存，这样竹笋可以保存十到十五天。

吃竹笋有什么好处

竹笋是一种味道非常甜美的食物，它不仅营养丰富，可以提高人体免疫力，而且还有补充膳食纤维、清热生津的功效，可以缓解便秘的症状，不过它并不适合脾胃虚寒的人吃。

鲜竹笋的做法有哪些

1、蛤蜊养盐水里吐尽泥沙，虾去壳去肠.

2、竹笋去壳取中间最嫩的部份，切成细丝.

3、烧锅煮水，水开后放蛤蜊和笋丝，再煮开.蛤蜊也差不多开口

4、这时就可以下虾仁，下油，鱼露和鸡精调味即可.