如何制作蔬菜三明治

如何制作蔬菜三明治

1、主料：吐司2片、鸡蛋1个、秋葵4个、紫甘蓝1片。

2、辅料：黑胡椒粉少许、油少许、蕃茄酱少许。

3、小烤箱先预热一下。

4、再把蔬菜洗净。

5、再把吐司放入烤2-3分钟，至金黄。

6、紫甘蓝切丝,秋葵切去根部。

7、烤盘中放少许油，打入鸡蛋，放入秋葵。

8、撒一点黑胡椒，翻面煎一下即可。

9、吐司烤的金黄金黄的。

10、先挤一点番茄酱。

11、铺点紫甘蓝。

12、再放鸡蛋。

13、排好秋葵。

14、放入最后一片吐司，用保鲜膜包紧，再对切即可。

如何制作好吃的蒜香粉丝娃娃菜

1、食材：娃娃菜1颗，蒜末适量，生抽适量，蚝油适量，泡好的粉丝2小把，红椒碎适量，葱花适量，蒸鱼豉油适量，食用油适量。

2、将娃娃菜洗干净后，竖切成八等份，摆在盘子里，然后将锅烧热，下入油，油热后放入蒜末，可以多放一些。

3、放入生抽和蚝油，炒至蒜蓉金黄，香味四溢，接着将泡好的粉丝沥干水分装入一个碗中，再放入炒好的蒜蓉酱。

4、将粉丝铺在娃娃菜上面，再上锅蒸7分钟左右，就能取下来撒上红椒碎，葱，淋上蒸鱼豉油。

5、锅中烧油，将其淋在粉丝上面，激出香味，就能享用好吃的蒜香娃娃菜粉丝啦。

如何制作豆油

1、煮豆，选取优质的山黄豆加入适量的水煮沸后捞出。

2、蒸豆，将煮好的山黄豆放入蒸笼内闷蒸约零点五到一小时。

3、发酶，将蒸好的山黄豆平摊在竹箕上，并将竹箕放入湿热的环境中进行发酶，时间一到两天。

4、洗酶，将发酶后的山黄豆用清水洗净酶菌。

5、浸泡，将洗净后的山黄豆每次加入一到五倍的热水，反复漫泡多次。

6、熬油，将山黄豆的多次浸泡液混合后倒入浓缩锅内，先用大火煮沸，再用小火慢慢熬制，直到浸泡液成稠状为止。

如何制作好吃的玉米面葡萄干大发糕

1、玉米面100克，开水100克，酵母粉3克，白糖10克，鸡蛋1个，面粉200克，温水250克；

2、我们在碗中加入玉米面，加入开水搅拌均匀，放凉备用；

3、再加入酵母，白糖，鸡蛋，面粉和温水，搅拌成稠面糊；

4、密封醒发至两倍大，然后放入葡萄干，搅拌排气，在模具中刷上油，倒入面糊；

5、再次静置醒发十分钟，锅中上汽蒸四十分钟，关火焖五分钟，即可享用啦。

折纸三角插如何制作

折纸三角插做法：

材料：纸、小刀。

步骤：

1、将纸裁成大小一致的长方形，将长方形对折。

2、再对折，然后展开。

3、沿着虚线翻折。

4、再将角往内折。

5、将上面部分下翻。

6、沿虚线对折，这样一个简单的三角插部件就完成了。

7、重复以上操作，折出多个。

8、拼接，两个放在一起，套上另外一个。

9、拼出天鹅、花瓶、卡通形象等等很多不同的作品。