55岁女人如何有效健身

适合55岁圆脸的发型

1、干练的短发适合55岁的女性。短发给人简洁大方，干练知性，成熟稳重的感觉，很适合这个年龄的女性。且看起来也比较年轻。

2、齐肩发也是这个年龄选择比较多的发型。这个发型从六七十年代一直流行到现代，也是有原因的。这种发型很有温婉的感觉，半遮面的优雅和用手整理头发的灵动。这种发型看起来也会比实际年龄显的小。

3、还有适合55岁女性的发型就是烫发。烫发自流行开始，一直经久不衰。年轻人烫发会显得成熟，但年龄稍大一点的人做这种发型反而会显得更年轻。很多50多岁的女性都喜欢烫发，因为显得精神且年轻。

55岁还能买城镇养老保险吗?

1、55岁可以买养老保险。

2、第一种情况，去户口所在地养老保险中心直接办理，只是退休时间延后，要交满15年，也就是你年满70岁时，可以领到退休金。

3、第二种情况，去社区办理一次性缴纳15年的养老保险，这种情况累计交纳的保险金要少，当然领取的退休金也比第一种情况少一些。

4、根据情况，可以自由选择养老保险投保方式。

55岁高血压多少正常

1、55岁以上老年人发生高血压的几率较高。而我国对高血压的定义为：在没有服用降压药的情况下，非同一天3次测量诊室血压，如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则可以说是患上高血压。

2、所以，如果55岁以上人群定期监测血压时，发现收缩压控制在140/90mmhg，而舒张压控制在90/60mmhg这一范围，就表明身体血压较为正常。