永年广府酥鱼怎样做

永年广府酥鱼怎样做

主料：鲫鱼；

辅料：水发香菇、肥猪肉；

调料：葱段、姜片、糖、盐、料酒、醋、酱油、高汤。

制作方法：

1、将鱼洗净控干水，水发香菇去蒂，肥猪肉切成丁，葱、姜洗净切成段和片；

2、坐蒸锅点火，先放一个小盘，摆入一层葱段、姜片、香菇，放入一层鱼，再放入一层葱段、姜片、香菇，放入糖、盐、料酒、醋、酱油、高汤，待锅开，大火改为小火炖1到2个小时至鱼酥烂即可。

黑豆怎样做营养早餐

1、食材：黑豆10克、面粉10克、鸡蛋1个。

2、将黑豆放入豆浆机里面，倒入水开始打豆浆。

3、大约等20分钟左右的时间，豆浆打完。然后将豆浆进行过滤。这喝的豆浆已经大功告成了，好吧再开始做吃的。

4、将过滤的豆浆渣不要倒掉，把它倒入一个碗中。

5、豆浆渣中倒入面粉，然后把鸡蛋打进去，再稍微倒点清水，不然光鸡蛋不能把豆浆渣和面粉搅匀，这样倒上清水后呢就用筷子把豆浆渣、面粉、鸡蛋搅成面糊糊。

6、然后在预热的电饼铛中倒入少许食物油，轻轻的擦匀，把面糊糊摊入。

7、再就是盖上电饼铛的上盖，等待大约2分钟左右，就可以出锅了。

8、一碗黑豆浆，一块豆渣饼，一顿美味又营养的早餐就做成，是不是很简单，如果喜欢喝甜豆浆的可以豆浆了加点冰糖。

怎样做的大蒜水特别香求高人指点

用料：大蒜50克，食盐5克，葱花5克，辣椒油适量，香油适量。

步骤：

大蒜去皮，备好，放入蒜臼；加入盐，将蒜头捣碎，至蒜头全部散开；将捣好的蒜放入碗中，加入葱花，辣椒油，香油拌匀；加入开水，并用勺子均匀搅拌，将各种材料均匀融合在一起，蒜水即可完成。

怎样做肠粉又滑又白嫩

1、将老包米500克（即1斤）和清水600克混合泡三个小时以上（目的是使老包米吸收适量水分，磨出来的米浆更细腻，磨浆机的使用寿命延长）。

2、将等量的老包米和清水磨，注意出浆的速度要均匀，要不磨浆机器受热会导致熟浆过多而影响到肠粉的质量。

3、将小麦生粉50克勾兑适量清水，和步骤2的米浆勾兑均匀。

4、冲生熟浆，生浆与熟浆的比例为10：1左右，加入精盐。

5、抽屉里先上点花生油或者烧鸭油，然后将适量的生熟浆滔到抽屉里面均匀摊开（可适当添加碎肉或鸡蛋等），其厚度在2.5毫米左右为佳，旺火蒸约1分钟左右，用肠粉专用铲子把肠粉从前到后，或者从后到前起屉即可。

怎样做燕麦巧克力

材料：黄油、即食燕麦片、巧克力。

做法：

1、模具铺上油纸。

2、黄油放入平底锅融化，加入燕麦片翻炒。

3、准备一个奶锅装入少量的水，隔水融化巧克力。

4、关火趁热加入麦片，搅拌均匀，倒入模具中，室温放凉，即可。