红曲米怎样做

红曲米怎样做

糯米1斤洗干净，挑去杂质，加清水浸泡24小时，就可以捞出来控水了，然后放到蒸锅里蒸熟。红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史，是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。

红曲米含有较多的营养素，其中以铁质为最丰富，故有补血及预防贫血的功效。而丰富的淀粉质与植物性蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。而其内含丰富的磷，维生素A，B群，则能改善营养不良，夜盲症和脚气病等，以能有效纾缓疲劳，精神不振和失眠等症状。

小学应该怎样做笔记

1、记下老师的讲课提纲，包括讲课内容的重点、难点，知识结构和相互关系，要力求准确。一般每个老师都会在上课提到一些重点难点必考点。对于这些内容就是记记记，一般说来这种东西就是先准确无误的记下来，毕竟一节课内容很多，不会有太多时间理解。遇上老师不给课件的，自己又没有记下来必要内容，课后就有的忙了。不那么重要的内容一般都出自课本或者参考书，上课的时候可以记录下关键词。如果是纸质笔记的话，可以参照课件留下适当的空白，课后把必要的东西补充上去。

2、记下老师讲课中有启发性的观点及典型事例。老师反复强调的重要问题、容易搞错的地方。有些记笔记的方法会提及在纸上分划出不同的部分，但我认为有的时候各个部分大小很难控制，还是直接从上到下从左到右地记比较方便。当然，不妨带上一些草稿纸，必要的时候可以在草稿纸上做计算，保持笔记的整洁。就是不计算，想要随便涂涂画画也有地方可以用。除了纸之外，还推荐带上一些其他颜色的笔，不同颜色对应不同的部分，例如我会把一些重要的概念用蓝笔写，关键的推导和结论用红笔画线。我是挺羡慕以前一些同学能用五彩斑斓的笔写出很整齐分明的笔记，可惜我没有那个天赋，只能用最简单的方式了。

3、记下个人的学习心得。在听讲过程中自己对解决某个问题有启发意义的思考，产生的思想火花。课后对于笔记一方面可以补充之前没有记下来的内容，另一方面也可以重新复习一下课上学过的内容，检查一下自己的笔记有没有错漏的地方需要订正。当然有些比较好学的同学还会做二次笔记，就是从课堂笔记中筛选出更为核心的内容记录下来。只不过这一部分我还没有去实践，就不能轻易断言了。不同的解题思路和方法，特别是最简便易行的解题办法。还要简要记住还没有听懂的问题，以便课后把它弄清楚。

4、记住课文的大小标题，尽量压缩文字，记住重要词语。

灵宝羊肉糊卜怎样做

主料：面粉350克，水200克，熟羊肉75克，羊肉汤1大碗；辅料：油适量，盐适量，蒜8颗，香菜40克，大葱1根，羊油辣子适量。

做法：

1、水一点点加入面粉中，边加边搅拌；

2、全部成絮状后揉成面团，醒面半小时左右；

3、面醒好后擀开；

4、擀好的面，切成小片；

5、电饼铛上刷油，热后将大面片放入烙至两面都上花即可；

6、稍微晾下，趁热切，切成七八厘米长，半厘米宽的短条；

7、熟羊肉切片，葱、蒜、香菜切碎，香菜根叶分开；

8、炒锅热锅凉油，先下入蒜瓣，然后下入大葱、羊油辣子；

9、下入香菜根，每下入一个都翻炒匀，调入适量盐；

10、往炒锅中倒入温热的羊肉汤，然后下入羊肉，煮开；

11、再煮开的汤中下入切好的糊卜，大火煮开，撒入香菜叶即可出锅。

没有沙拉酱怎样做水果沙拉

冰激凌水果沙拉：

1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去皮、切块与红樱桃一起放入玻璃器皿中；

2、取冰激凌，搅拌均匀即可食用。

白兰地水果沙拉：

1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片，桔子一切2半，荔枝切小块，菠萝切厚片；

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

葡萄酒水果沙拉：

1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿一分为四；

2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；

3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。