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怎样做绿豆芽炒馓子

更新时间: 2026-05-05 09:41:13

怎样做绿豆芽炒馓子

主料:绿豆芽200克、青椒50克、馓子50克;

辅料:油适量、盐适量、糖2克、米醋2毫升、香油适量、葱姜适量;

步骤:

绿豆芽焯烫一下过凉,青椒洗净切丝,馓子掰段备用;炒锅倒油爆香葱姜;倒入绿豆芽和青椒丝加盐和糖翻炒片刻;再加入馓子翻炒;加入米醋,淋入香油,翻炒均匀关火即可。

黑芝麻的功效与作用怎样做最营养

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。

黑芝麻可作为各种糕点的辅料,不要对黑芝麻进行过度烹饪,如油炸,水煮,这样可以保存黑芝麻的大部分营养物质。

怎样做包子馅儿

1、材料:猪肉250克,生抽8克,老抽4克,盐3克,料酒5克,白糖4克,蚝油5克,玉米淀粉2克,色拉油10克,清水15克,姜粉适量,香葱少许;

2、猪肉洗净,切成小块;

3、转而切成小丁,用刀剁成肉糜;

4、剁好的肉糜放入盆中,加入姜粉、盐、生抽、老抽、白砂糖及料酒搅拌均匀;

5、继续加入淀粉及蚝油拌匀;

6、倒入清水,顺时针搅拌均匀;

7、最后倒入色拉油及葱末,搅打至肉糜上劲。

怎样做五彩珍珠奶茶

1、主料:新良木薯淀粉 120克、白糖40克、开水 50克、自制奶茶 适量

2、辅料:红曲粉、绿茶粉、可可粉少许

3、木薯淀粉分25克四份分别加入10克白糖,20克一份;将红曲粉、绿茶粉、可可粉分别加入三份木薯淀粉中。20克的木薯淀粉放在一个容器中。

4、将红曲粉、绿茶粉、可可粉、糖和木薯淀粉搅拌均匀。

5、水烧开,分四份将木薯粉搅拌均匀,合成面团。

6、揉成小球放入另外一个放有木薯淀粉的容器中滚上淀粉。

7、逐个团成小球。

8、锅中放水烧开后将小球放入煮开,开锅后转小火开锅30分钟,关火后焖20分钟取出过凉开水,彩色珍珠出来了。

9、放入自制的奶茶,一杯彩色珍珠奶茶完成。

贝壳的做法怎样做好吃

用料:贝壳肉300克、大蒜4瓣、小米辣6个、生姜5克。

1、贝壳肉手揉清洗干净。

2、生姜、大蒜、小米辣切碎备用。

3、起锅,锅热后倒入适量食用油,油热后倒入贝壳肉。

4、调入适量食盐、料酒、生抽,不停翻炒。

5、翻炒至料酒挥发后,将贝壳肉装盘或者推至一旁,倒入辣椒碎、蒜片、小米辣碎,再调入适量盐。

6、调入适量鸡精,再锅边淋入少许清水,焖煮一分钟左右出锅即可。


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