怎样做孕前准备

怎样做孕前准备

1、备孕时生活方面，注意尽量少接触有毒的物质，但是喝酒不是完全需要禁用，可以少量饮用，酒精一天不要超过1-2两。

2、如果喝酒过多，会造成胎盘血供减少，胎儿宫内发育迟缓等异常情况。但是少许喝酒也不必过于担心，不会对胎儿有太大的影响。

3、尽量不要抽烟，抽烟的危害比喝酒相对要大。

4、孕前准备阶段，还要注意不要去危险场所，比如有辐射的地方。

5、不要吃特殊的东西，以前没有吃过的食物比如昆虫类，容易造成过敏甚至引起哮喘，引起过敏性休克。

怎样做正宗的椰汁糯米饭

准备材料：

糯米160克、芒果2个、水250毫升、无糖椰浆250毫升、白砂糖60克、盐适量。

做法步骤：

1、将糯米淘洗2遍。芒果切成条状待用。

2、放在一小锅内倒入200毫升的水。

3、用大火煮沸后转为小火，煮15分钟或至水被差不多吸收。

4、米在煮的时候将150毫升的椰浆，50克白砂糖和盐混合在一起，加热至糖完全融化，放在一边备用。

5、当米煮好以后将刚才做的椰汁浇在米上，盖上锅盖让米充分吸收椰奶的味道。

6、将100毫升椰奶，剩下的10克砂糖，一小撮盐放在锅里用中火煮沸，倒在一小碗里备用。

7、在一干净的盘子中央摆上糯米，周围摆上芒果片。淋上适量椰奶汁即可。

打烂的猪肉怎样做才好吃

1、瘦猪肉、腌制萝卜干，瘦猪肉切块，放入绞碎肉的机器里，通电，绞碎，蒸盘上倒入油，把绞碎了的肉放进去。

2、加点盐，鸡精，搅拌一下，搅拌好的碎肉均匀分布在盘子上，蒸锅里加入蒸架和水，放入盛碎肉的蒸盘，盖住盖子，蒸熟即可。