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冬天应该怎样做滋补汤

更新时间: 2026-05-05 05:54:41

冬天应该怎样做滋补汤

1、归芪红枣鸡蛋汤:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。

2、制作方法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。

3、美容功效:益气养血,润泽肌肤。

怎样做海马汤

1、准备材料:海马4只,蜜枣2颗,瘦肉300克,姜片3片。

2、瘦肉洗净切小块,飞水并再次冲洗干净。海马剁成小块。

3、炖盅洗净,放入瘦肉粒,海马粒,蜜枣,姜片。

4、加水至炖盅9分满。

5、准备一大锅水,把炖盅放在水中的蒸架上。

6、盖上锅盖大火烧开水后,改中火慢炖3个小时左右即可。

7、炖好后就可以自己喝啦,不用放任何调料。

怎样做美味的红烧丝瓜木耳

第一、 准备一根丝瓜,洗净后去皮,切成滚刀块,放入盘中备用。千万不要用老丝瓜,老丝瓜的人很难嚼动。

第二、 锅中烧开水,水开后将丝瓜放入锅中焯水,这样口感更滑嫩。

第三、 准备葱姜蒜,取适量切成末,再准备一个红椒,取出适量切成丝。

第四、 炒锅中放入适量油,油热后放一勺白砂糖,炒出糖色,然后放葱姜蒜炒香。

第五、 将焯好水的丝瓜,倒入锅中,翻炒均匀,将木耳提前泡发,泡发后倒入锅中,与丝瓜一起翻炒。

第六、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,陈醋,搅拌均匀。

第七、 将准备好的红椒丝,倒入锅中,翻炒均匀,红椒不仅营养而且色泽好看,最好是想用红色的菜椒,太辣的话,宝宝会不太爱吃。

第八、 翻炒均匀,出锅装盘就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢。

炸薯条用花生油怎样做

材料:土豆2个,花生油50克,吉士粉100克,鸡蛋黄两个,盐少许,鸡精少许,干淀粉10克,番茄沙司5克。

做法:

1、将土豆去皮洗净切粗条;

2、加入盐、鸡精、蛋黄、吉士粉拌匀,使每根土豆条都裹上调料,拍上干淀粉拌匀待用;

3、锅内倒入花生油烧至五成热,放入薯条,用小火慢炸,炸至熟透呈金黄色后,捞出沥油;

4、将油烧热,倒入薯条大火复炸一次,可以使薯条外焦里嫩;

5、番茄沙司盛于碟中做蘸料,配薯条食用。

怎样做白萝卜煮水

1、首先,准备新鲜的白萝卜一或两根,清洗干净。

2、其次,洗干净后,切成三段,一次使用一段,用刀去皮。

3、将白萝卜切成两毫米的均匀薄片。

4、放入水中煮沸,加入白胡椒和蜂蜜。

5、待煮到水还剩一碗时,停止煮,倒入碗中即可。


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