冬季烧煤取暖如何预防煤气中毒

冬季烧煤取暖如何预防煤气中毒

1、要选择质量合格的火炉和烟筒。要安装质量合格火炉，若发现有破损、锈蚀、漏气等要及时更换；通向室外的烟筒接口要严，如有裂缝、破损要及时修补防止漏气，同时应注意风向，防止烟雾倒灌入房间，需要时应加装遮风板和拐脖，定期清扫烟筒，保持通畅。

2、要注意通风：屋里生火炉、烧炕取暖时，不要把门窗关得太严，要注意通风换气。在窗户上向外糊个“风斗”或留个通风孔。

3、每晚睡觉前应熄灭炉火。

4、严禁在室内用火盆取暖。

5、规范安装燃气，使用燃气热水器的市民，要请专业师傅安装，保证排气管对外排放废气通畅。

如何预防电动车火灾

1、买车，要看品牌查装置。消费者在购买电动助力车时，要注意选择具有生产许可证、市场知名度较高、知名品牌的电动车，同时注意查看电动车是否具备欠压、过流保护功能和短路保护功能。

2、用车，要勤检查常维护。购买电瓶车必须看清产品说明书并按说明书操作，还要选择与电动车规格相配套的电瓶；电动车需要维修过程时，要选择专业的维修机构或人员；不得擅自拆卸电气保护装置，确保电气线路和保护装置完好有效。

3、放车，要加强车辆管理。实行集中存放的场所，电动车和自行车分开存放，并按照规定配置消防设施和器材。不得在建筑首层门厅、走道及楼梯间内存放电动车。城中村自建房集中存放电动车的房间应设置简易自动喷水灭火系统，安装防火门，配备灭火器材等。

4、充电，要规范布线限时间。车辆充电时应尽量在室外进行，或将电池拆下单独充电。充电线路要选择合适的线路，线路敷设应固定安装，要加装短路和漏电保护装置。车辆应避免充电时间过长，应当按照说明书的规定进行充电，充电时间原则上不得超过10个小时。

5、行驶，充电器不要放车上。电动车充电器不要放在车上，因为路面颠簸容易导致充电器内部发生短路，再充电时容易引起自燃；充电时，应将充电器放置在比较容易散热的地方，以防止充电时间过长，充电器过热引发火患；车主要尽量避免在雨天、积水路段行驶，以防电机进水，充电时短路着火。

如何预防近视眼和保护眼睛

用眼姿势正确以及用眼卫生是预防近视眼和保护眼睛的方法，建议平时少玩电脑减少蓝光辐射。电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，保证充足睡眠。平时可以服用枸杞、菊花代茶饮，补肝肾，清肝明目。

如何预防颈肩疼痛？

制定“保健”表：需要长时间坐着或站着工作者，最好工作时隔一个小时，便休息一会，如起来走动一下，伸个懒腰等。此外，坚持每天做1个小时的有氧锻炼，如慢跑，快走等。

让睡眠“舒适”：为保持脊柱的生理曲度，最好睡木板床。所以，脊椎不好的朋友需要改进床垫，让自己睡的舒适，又有利于健康。

颈椎保健操：后脑勺顶墙运动(每次顶住要坚持几分钟，然后松开，再反复)，耸肩运动，头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状，需要头部先后向八个方向运动，但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜，停留5秒钟，然后直立5秒钟，再向下一个方向倾斜5秒钟，如此反复8个方向)。

如何预防发泥损伤头发

1、营养水。营养水或精华类的柔顺液，既能及时补充水份，又能给头发足够的营养。但不要将这营养水直接喷在头发上，把头微微侧向一遍，拉起头发，将精华液或营养水距离头发15cm处由下向上喷，再用手轻轻抖动发梢。

2、精油按摩头皮。其实按摩头皮就像给全身做SPA一样，是一种让人放松，消除疲劳的行为。用脑过度的筒子可以在洗头之前按摩一下头皮哦，当然最重要的还是休息好。配合精油使用，护发效果会更佳。

3、定期使用发膜。发膜类似面膜，是一种特殊的集中护理产品，能深层滋养秀发，修护受损发质。它和面膜的用法相似，由于比较滋润，所以一般一周用一次。