术后排骨汤怎么做

术后排骨汤怎么做

术后排骨汤的制作方法：

材料：排骨300克、海带100克、葱段10克、姜片10克、盐10克、料酒10克。

做法：

1、海带提前3到4个小时用清水浸泡，洗净控水，切成长方块或打成结；

2、排骨斩成小段，洗净后入沸水焯一下，捞出用流动的水将血沫冲洗干净；

3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、料酒，大火烧开后转中火焖煮30分钟；

4、放入海带，用大火滚煮10分钟，拣去姜片、葱段，加盐调味即可。

胡萝卜番茄排骨汤要怎么做

主料：胡萝卜、番茄、排骨；

配料：葱、姜、蒜、醋、鸡精、盐等调味料；

方法步骤：1、在砂锅中加入清水，煮沸；

2、在沸水中加入姜片，花椒和料酒进行焯水，之后放入砂锅中煮；

3、将胡萝卜和排骨洗净、切块加入沸水中；

4、向砂锅中加入少许醋；

5、煮至排骨和胡萝卜都九分熟时放入番茄、鸡精和盐，加入之后再小火煮10分钟即可出锅食用。

山药胡萝卜排骨汤的做法

准备材料：排骨、山药、胡萝卜、姜。

首先倒入适量的水在锅中，煮沸后，把排骨放锅中焯一下水。

然后把排骨捞起来后，放入姜片，再依次放入排骨、胡萝卜、山药，用中火熬15—20分钟。

把熬好的汤倒入碗中，山药胡萝卜排骨汤就完成了。

海带花生排骨汤的功效

1、促进消化：海带丝茯苓功效偏寒，而且带有许多甲基纤维素，具备一定的肠胃滑利性，而花生仁带有甲基纤维素就植物油脂，一样能够润化胃肠，推动肠胃蠕动，协助胃肠大便。

2、清爽：煮开的花生仁服用不容易容易上火，而历经炮制的花生仁含有植物油脂，而且食多也易上火，而海带丝寒性，具备下火的作用，因而若是二者一起服用，有益于除去身体肝火，具备清爽退热的作用。

3、补充营养成分：海带丝中带有蛋白、及其钾等多种多样矿物，而花生仁多种营养元素、钙、锌等少量成分，适当服用能够为机体补充需要的营养元素。

牛排骨汤怎么做好吃

主料：牛排骨五百克、竹笋两根；

步骤：

1、将牛排洗干净，放进锅里绰水，水量没过牛排即可，大火烧开后，用铲子除去水面的泡沫；

2、选两根细竹笋，将竹笋壳剥掉并将将竹笋切成小块备用；

3、将除好水的牛排骨放进电压力锅内，然后放入切好的竹笋，再放入两片生姜，一个八角，一勺半盐，水，水量不要摸过牛排骨；

4、盖好锅盖，定时四十分钟；

5、出锅后，撒上香菜。