紫菜海带排骨汤怎么做

紫菜海带排骨汤怎么做

1、材料：排骨适量，海带适量，紫菜适量，扁豆适量，姜3片，盐适量

2、做法：首先将海带泡发。然后将排骨清洗干净，再切大块。最后将排骨、海带、紫菜、扁豆、姜片入锅一起煮，烧开文火一小时后放入盐调味就好了。

淡菜可以和白萝卜一起煲排骨汤吗

做法一

1、萝卜切块；

2、排骨切块洗静；

3、淡菜用黄酒浸泡片刻；

4、锅中冷水加姜片倒入排骨；

5、水开后浮沫捞出来，再加几个葱段继续大火烧20分钟；

6、倒入萝卜淡菜，大火烧开后转小火炖1小时；

7、加点盐、葱花，即可出锅。

做法二

1、淡菜用清水浸软洗净放落水中高火，3分钟捞起滴干水；

2、放一汤匙色拉油，爆炒姜、葱、淡菜；

3、排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净；

4、把适量清水高火6分钟至滚放入淡菜、排骨、粉葛、果皮中火40分钟，最后下盐调味即可。

养生胡萝卜山药排骨汤怎么做

1、主料：山药1根。

2、辅料：油适量、盐适量、排骨适量、胡萝卜适量。

3、排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成段。

4、锅里放冷水，把排骨放进去，开锅后撇去浮沫，把撇尽浮沫的水和排骨一起放入高压锅，放适量醋。

5、把山药和排骨也倒进去。

6、看情况要不要加入水，按炖肉键。

7、炖好后放适量盐即可出锅。