鲜松茸怎么吃

鲜松茸怎么吃

1、可以煮竹荪松茸炖鹌鹑 ，原料：竹荪3根，新鲜松茸3个，鹌鹑2只，生姜2片。新鲜松茸洗净去根部的泥土，切片备用。竹荪冲洗泡发。鹌鹑洗净，去掉内脏。生姜切片。把竹荪、松茸、鹌鹑和生姜片放入炖盅内，加清水约800毫升，炖1.5小时，加盐调味即可。

2、松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一带是我国松茸的主要产地，产量四川为首、品质西藏为佳、名气香格里拉最大。

3、松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。

干松茸怎么保存

1、用干燥的盒子装好，与花椒和陈皮等吸水性好的食物放在一起，这样的保存方法可以保存1-3年不会变质。

2、新鲜的松茸因地理位置的变化以及气候原因，所以很容易腐败，但是在常温下如果保存的方法适当，那么也是可以保存很长时间的，而松茸在常温状态下正确的保存方法是将新鲜的松茸用白菜叶子包好，然后放在阴凉之处，再在叶子上洒一些水，这样能够保证松茸至少可以保存1-2天左右。

松茸怎么挑选

1、看颜色，新鲜松茸的颜色为淡黄色或是米白色；2、闻气味，松茸的气味是很独特的清香的味道；3、摸手感，新鲜松茸，表面湿润但不粘手，粘手说明不新鲜；4、看个头，松茸菌杆越直越粗的越好，头脚一样大的为一级品质，头大脚小的为二级品质，伞盖全开的为三级松茸。

松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白，还有丰富的膳食纤维和多种活性酶，另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质—松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。

如何清洗松茸

1、先削去菌子上的泥土和杂草。

2、新鲜松茸清洗特别讲究，不能直接将其放入水中浸泡，要用海绵或毛巾轻轻擦拭，不要让它浸入太多水，以免松茸吸入过多水份影响口感，用陶瓷刀或竹刀(不能用钢刀，钢刀会让松茸沾上腥气)小心的削去菌杆上的泥土,泥土刮掉后，再用湿毛巾擦拭干净，也可以用流动的水冲洗，但是动作要快。