青少年身体素质下降说明了什么

青少年身体素质下降说明了什么

过去20年，中国的GDP增长十几倍，青少年的平均身高虽然也提升了1、45厘米，但是身体综合素质明显下降。我们国家青少年平均运动时间、身体素质水平都处于严重落后状态，而且还在持续下降。

根据国民体质监测结果，2009年与1999年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。

与身体素质下降相对应的是青少年近视和居高不下肥胖率。根据数据显示，中国大中型城市中，现在每100个小学生中就有30多个人近视，初中生近视超过一半，高中生高达百分之七十。这些说明了我国国民对体育的轻视以及我国青少年身体素质的亟需提高。

毒品对青少年心理健康的危害

1、吸毒严重摧残青少年身体的同时，还会严重影响心理健康。吸毒可让人在虚幻的体验中不能自拔，丧失对人际交往的兴趣，失去对生活的热情，在精神上越来越堕落，成为毒品的奴隶。

2、当无钱购买毒资的时候，极有可能不择手段去偷抢、甚至卖淫。荒废学业、道德沦丧，极易导致不良行为和犯罪行为的发生，危害家庭和社会。青少年是家庭与祖国的希望，沾染毒品犹如希望之花被夭折，青少年正处于特殊的成长时期，家庭、学校和社会应对其积极开展禁毒预防教育。

而对于已经深陷毒海的青少年，我们应给予更多的包容与帮助，选择一家正规的机构及早进行戒毒治疗、助其早日回归正常生活迫不及待！

生活上青少年应该怎样做

1、有理想，作为新时代的青年，有远大的理想是非常重要的，只有有了远大的理想，我们才会为了这个理想去付诸实践，从而为祖国和社会做出贡献，贡献出自己的一份力量。

2、努力提高自身素养，作为新时代的青年，提高自身的素质是非常重要的，在生活中，要加强自身修养，关注身边的小事情，从点点滴滴做起，努力提高自身的修养。

3、调整心态，摆正位置，在生活中要调整好自己的心态，不要被一些负面的东西所影响到，要学会通过一些正面的、积极的东西来调整自己的心态，从而使自己能够更好的发展。