铁皮石斛干的好还是新鲜的好

铁皮石斛干的好还是新鲜的好

鲜石斛比干石斛的营养好，但是干石斛比鲜石斛好保存。鲜石斛由于其养阴生津作用较好，一直在临床上得到重视。有些医生在处方时，往往在石斛前面冠个“鲜”字，称“鲜石斛”，意思是要用鲜品。所以一般药店里经常备有鲜石斛。

鲜石斛清热生津的功效比干石斛好。

鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材，使鲜药在治疗中难以发挥应有的作用。

新鲜蚝如何保存

1、用保鲜膜包好，另外加点盐，放在冰箱里面即可。尽量早点食用较好，时间久了不新鲜，影响味道；

2、生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温，高了滋生细菌，导致蚝肉腐烂，低了会冻坏或冻死生蚝；

3、最多在冰柜中保存6天，而且不能随意翻动或与其他食品混杂搁放；

4、要冷藏，不能冷冻，把碎冰块放在生蚝上面即可。

新鲜山楂怎么选

1、看形状和表面：筛选掉形状不规则、畸形的山楂，再将表面有虫眼、有损伤、无光泽的山楂给筛选掉。这样的山楂属于劣质的，不仅营养价值低而且口感上也非常差。一般来说优质的山楂，它的外形规则完整，表面有整洁无损伤，有一定的光泽度。

2、颜色和大小：大的山楂吃起来非常酸占分量，太小的里面没有多少果肉，建议选择大小适中的山楂。其次看山楂的颜色，如果表面是深红色的，说明放置的时间过长不建议购买。一般来说颜色亮红的才是最新鲜的，需要留意下。

3、捏软硬：用手捏一捏山楂的软硬，来辨别它的新鲜程度。如果说山楂捏起来很软的话，那么是不建议购买的，因为山楂本身就有一定的硬度，太软就表明存放时间过长。山楂表面有很多果点，这些果点密而粗糙的山楂会很酸，甜的山楂果点小而光滑。

黄花鱼怎么看新不新鲜

1、看鱼眼：选购新鲜的黄花鱼可以直接观看鱼眼，新鲜黄鱼眼球饱满突出，角膜透明清亮，有弹性；眼球不突出，眼角膜起皱，稍变混浊或者眼内溢血的次之；不新鲜的黄玉鱼眼塌陷或干瘪，角膜皱缩或有破裂。

2、摸肉质：要判断黄花鱼是否新鲜，可以摸摸肉质，用手指按压鱼体，有硬度及弹性，手抬起后，肌肉迅速复原的为新鲜的黄花鱼。凸陷深而缺乏弹性的则不新鲜的黄花鱼。

3、看鱼鳞和鱼皮：新鲜的黄花鱼的鳞片紧贴鱼皮，不易掉鳞和剥皮，反之，质次的鱼鳞片松驰易脱落。

4、看粘液：新鲜黄花鱼身上的黏液透明无异味，体表黏液多而且不透明的则为不新鲜的黄花鱼。

5、看鱼嘴：新鲜的黄花鱼鱼嘴比较干净，次品鱼嘴里会比较脏，选购时可捏开嘴看一下。