新鲜茶树菇怎么炒好吃

新鲜茶树菇怎么炒好吃 家常双椒炒茶树菇简单做法

茶树菇去根蒂，洗净泥沙后撕成五厘米长的小条。

青、红洗净去籽，切成条备用，蒜去皮也成丝备用。

炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜丝炒香。

放入茶树菇翻炒，加少量水稍焖两分钟。

放入青、红椒丝翻炒断生。

调入盐和少量的味精调味即可出锅。

新鲜莲子怎么吃

1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。

2、莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用。

3、莲子粥；很简单实用的家常粥。莲子50g,粳米100g。把莲子与粳米一同清洗干净。下锅，一起煮。煮到莲子非常烂糊的时候就可以了。

4、莲子心泡茶；新鲜的莲子心要先晒干，去火的功效是不错的。把莲子心直接晒干，不需要煮熟。莲子心晒干后泡茶喝，有很好的去热解毒功效。

新鲜山楂一年四季都能买到吗

一般情况下，山楂的成熟期在9-10月份，如果想要一年四季吃到新鲜山楂也是有可能的，因为不少地区的蔬菜大棚中会有反季节山楂。山楂是一种酸甜可口的水果，其可以生吃也可以做为果脯果糕，干制后可以入药，有着健脾开胃、消食化滞的作用。

新鲜山楂一年四季都能买到吗

山楂的花期在每年的5-6月份，果实成熟的时间是每年的9-10月份，所以每年9-10月份是山楂大量成熟上市的时节。如果想要一年四季吃到新鲜山楂也不是不可能的，一些地区中会在大棚中种植反季节山楂，这样一年四季都可以买到山楂。

虽然现在有很多反季节种植水果，但其实还是更建议购买应季水果，应季水果的口感会更好一些，同时营养价值很高。反季节水果虽然也是可以食用的，但是其口感明显较差，最关键的是价格也比较贵。

新鲜山楂的营养价值

新鲜山楂一般多作为水果食用，其味道偏酸，有着很好的刺激胃酸分泌，并且含有脂肪酶，对于消肉食积滞有着很好的效果。同时，山楂还有着活血化瘀、破气散瘀的功效，是一种营养价值很高的食物。