新鲜莲子怎么吃最好

新鲜莲子怎么吃最好

1、银耳莲子汤：

材料：新鲜莲子10粒左右、干银耳1/3、红枣3粒、枸杞20粒、冰糖适量。

做法：

（1）先把银耳提前泡发，新鲜莲子去壳去心，红枣去壳，枸杞洗净备好；

（2）将以上食材放入养生壶中或者是煲汤锅中，加入适量的清水一起炖煮；

（3）煮好的最后再放点冰糖调味就可以了。

2、百合雪梨莲子汤：

材料：百合20片、新鲜莲子25粒左右、雪梨1个、冰糖适量。

做法：

（1）先把百合提前泡发，新鲜莲子去壳去心，雪梨去皮切小块；

（2）然后将莲子和百合放入锅中，加适量的清水煮沸5分钟左右；

（3）在放入电炖锅中炖1小时左右，接着加雪梨和冰糖继续炖1小时即可食用。

3、荷叶莲子粥：

材料：荷叶1片，新鲜莲子、大米、糯米、冰糖各适量。

做法：

（1）先把以上所有食材清洗干净，荷叶切成条状；

（2）然后把大米和糯米放入锅中，加入适量的清水；

（3）再放入荷叶、莲子、冰糖，用大火煮沸再转小火慢慢的熬成粥。

新鲜银耳怎么去毒

首先将新鲜的银耳从菌筒上摘下来，摘时候力度要稍微轻点，避免将菌筒的培养屑撒落到地上。用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净。中间黄色部分是银耳的根部，不需要切削太深，用部分做出来的羹口感很脆。

加水浸泡新鲜银耳，加的水量应该没过银耳。浸泡大约十分钟。十分钟将浸泡新鲜银耳的水倒掉，并用清水清洗干净银耳。用手将银耳捏碎，最好是每部分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感最佳。这样新鲜银耳就变成了最好的银耳食材，可以利用这个食材做银耳红枣羹、炖汤或者炒鸡蛋。享受美好的银耳食材吧。

新鲜花菇怎么做才好吃

用料：猪肉泥100克、磷虾肉50克、花菇9个、磷虾9个、料酒半勺、白胡椒粉、盐少许、姜汁半勺、鱼露半勺、美极鲜味汁、葱花、香油。

1、花菇提前泡发好，磷虾肉自然解冻。

2、剁好的猪肉泥里加入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、鱼露拌匀。

3、加入磷虾肉和适量清水，按一个方向搅拌上劲。

4、取一个花菇，剪去蒂。

5、酿入适量的虾肉馅，每个上面加一个磷虾，上笼蒸10分钟左右。

6、把蒸出的汁水倒回小锅里，如果汁水太少可以加点清水。

7、加点美极鲜味汁、香油和葱花煮开。

8、淋在每个磷虾酿花菇上即可。

新鲜芒果可以放冰箱吗

不可以。芒果是热带水果，不耐寒，而保存芒果的温度最好在２５度以上，如温度过低，芒果受到冷刺激后，会在其细胞内释放出酶，而酶将会把其中的酚类物质氧化为褐色的醌类物质，使鲜芒果产生黑色斑点，出现内部以及表皮快速烂掉的现象。

芒果放冰箱冻了怎么办：１、尽快拿出：如果不小心把芒果放冰箱保存，芒果在低温下冻住了的，应尽快将芒果从冰箱中取出来，避免进一步的冻伤损害。

２、观察芒果：取出芒果后，要观察芒果的外观有无黑斑点、轻捏有无发软现象，最好是尽快切开芒果看看里面有没有果肉变软烂，变质发黑现象。

３、尽快食用或弃食：如果芒果冻了但果肉完好，解冻后应尽快食用，因为这种被冻害的芒果受过一次创伤后，其保存时间非常短，很容易坏掉；如发现芒果已经腐烂变质的，不要觉得浪费，赶紧扔掉，也不要喂给其他小动物吃，会有危及健康的风险。

新鲜芦荟涂脸正确方法

1、在用芦荟擦脸前，先用洗面奶将面部皮肤清洁干净，如果化妆了需要先卸妆再进行洁面。

2、洁面后，取一片新鲜芦荟，将芦荟外皮切开，用里面的芦荟果肉轻轻擦拭面部皮肤，芦荟果肉上的芦荟汁是最营养的部分，不要浪费，用它们按摩面部，能促进面部的血液循环，使皮肤更好的吸收芦荟中的营养。

3、大约按摩5-10分钟后，用清水将面部冲洗干净即可，注意不要忘记后续护肤品的涂抹。