新鲜香菇能煲鸡汤吗

新鲜香菇能煲鸡汤吗

做法： 1、香菇提前泡开，剁好的鸡肉，焯一下，放姜片跟葱； 2、香菇洗净，沥水；3、锅中放少许油，焯好的鸡肉捞出，放锅中稍稍煸炒下；4、倒入砂锅；5、放两片姜，放清水，盖上盖子，开火炖煮； 6、煮开之后，继续10分钟，然后放香菇炖煮，煮开，转中火炖30分钟；7、放少许白糖提味，放盐调味，尝好咸淡，加少许料酒，继续炖煮，到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。

可以用新鲜的艾叶草煲乌鸡汤吗

新鲜艾叶草可以用来煲乌鸡汤，做法如下：

1、将艾叶梗洗净；

2、将乌鸡放血宰杀，拔毛去内脏，然后洗净，切成大块；

3、把生姜洗净拍扁；

4、瓦锅洗净，放入乌鸡、艾叶、生姜，加入清水；

5、先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火慢炖，以水面有滚沸为度，约炖1到2小时；

6、调入适量的精盐即可。

新鲜鱿鱼的吸盘怎么处理

用手将鱿鱼吸盘中尖尖的黑色物质扣出来，小心操作，防止扎手。在水中将鱿鱼的眼睛挖掉，防止黑色汁液溅到身上。

新鲜蒲公英怎么吃好

1、凉拌蒲公英：摘取鲜嫩蒲公英叶子，清洗干净后，用开水烫10分钟左右，然后根据口味，加上各种调料凉拌即可食用。

2、蒲公英蘸酱：取鲜嫩的蒲公英叶子，清洗干净，用淡盐水浸泡1~2小时，取出后进一步清洗，蘸酱食用即可。

3、蒲公英粥：取鲜蒲公英，清洗干净后，在粥快煮熟时投入，继续煮5~10分钟，也可根据口味加一点盐等调味，可以作为野菜粥食用。

4、蒲公英水饺：新鲜的蒲公英洗净后，经开水煮烫后，沥干水分，剁碎成馅儿，包饺子也是非常美味的。

营养价值：

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。