酿肉怎么做好吃又有营养

酿肉怎么做好吃又有营养

1、新鲜猪后腿肉洗净，擦干水分，剔去筋膜。

2、将肉剁成细肉茸。

3、肉茸中加入蛋清、少量盐搅打均匀、上劲。

4、泡发好的香菇剁碎，香菇水留着备用。

5、将剁好的香菇碎、香葱末和肉茸搅拌均匀，备用。

6、青椒洗净，一分二，去籽。

7、在每个青椒盒中填入肉馅。

8、准备一碗料汁：料酒、盐、生抽、糖、少许生粉用适量鲜菇水化开。

9、锅内热油，放青椒肉盒煎制作。带青椒一面煎出虎皮再翻面将另一面见熟捞出、摆盘

10、将料汁倒入锅内，煮至薄芡状，浇淋在青椒肉盒上即可。

定襄县蒸肉怎么做

1、食材：猪肉(后臀尖)80克、土豆1个、面粉50克、食盐1/8茶匙、姜5克、花椒适量、香油适量、水90克、花椒粉少许、五香粉少许、葱白5克。

2、土豆洗净去皮，用刀切成小块。

3、土豆块放入微波适用的盘中，加入少量的清水。

4、盘子上面盖一个盘子，放入微波炉高火加热4分钟左右，至土豆软烂，煮熟的土豆放入碗中，用擀面杖开始捣压，把土豆捣压成土豆泥。

5、猪后臀肉用清水冲洗干净，用刀切成丝，生姜与葱白切细丝，切好的生姜葱丝放入肉丝里。

6、加入1/8茶匙食盐，加入少量的五香粉，加入少量的花椒粉，加入1/4茶匙自制花椒水，用筷子搅拌均匀，放在一边腌制20分钟左右。

7、土豆泥里加入50克左右的面粉，倒入约90克左右的冷清水，用筷子将面粉与土豆泥朝一个方向搅拌均匀，调成面糊。

8、腌好的肉丝放入面糊里，淋入2～3滴芝麻香油，用筷子朝一个方向把面糊与猪肉丝搅拌均匀，调好的面糊用手抓起，指缝间没有面糊浆流泻即可。

9、取一个空碗，碗底与碗壁均匀的刷一层食用油，调好的面浆倒入碗里，用手蘸取适量的冷清水，把面浆表面拍光滑。

10、锅里放入足量的清水，支好蒸架，碗放在蒸架上，碗上面加盖一盘子，盖好锅盖，大火蒸制约40分钟。

11、40分钟后把碗取出，放至冷却，用手蘸取适量的冷清水，再把面浆表面拍光滑。

12、碗重新放入锅中，大火蒸制约20分钟，20分钟后取出，蒸好的蒸肉倒扣在盘中，上面压一个平整的案板，放至冷却即可。

培根肉怎么做好吃培根肉的吃法

1、准备培根肉片适量、青椒适量、食盐少量、生抽少量、生姜少量、大蒜少量。准备培根，将每个大片培根切成方块。

2、准备大蒜跟生姜，培根虽然是熏制品，但加些大蒜跟姜是不错的选择。

3、准备几个大青椒，将青椒切成丝条。将培根放入油锅中，食用油少放，中火慢煎。

4、将培根肉片两面煎成金黄色，培根肉片弄出油锅，放入大蒜跟生姜丝，将青椒丝放入油锅中热炒，不能炒过了，不然青椒颜色不好看，味道也不好。放入适量食盐（培根已经加了盐了，不能培根里面再加盐了）。

5、加入培根肉片，混炒培根肉片跟青椒，加入生抽着色，热锅中再呆1-2分钟，好了青椒炒培根肉片出锅。

扣肉最正宗的做法扣肉怎么做

梅菜扣肉

主料：五花猪肉700克，梅菜100克。

配料：植物油60克，大油120克，鸡汤100克，湿淀粉10克，白糖20克，酱油30克，蒜茸。

步骤：

1、 将肉用汤煲在文火上煮到6到7成熟，用酱油涂抹上色。

2、炒勺倒入植物油，烧到7到8成热，把煮好的肉放入，炸到大红色，捞出来以后，随即放进清水中漂透。

3、 将肉切成长10厘米、厚0.8厘米的大块薄片，皮向下逐块摆在碗里。

4、将梅菜洗干净切碎。热油，爆香蒜茸，加入梅菜，白糖拌匀，取出来放在肉上面。

5、 用鸡汤、酱油调成汁，倒入肉碗内，上笼屉用旺火蒸40分钟。

6、倒出原汁，将梅菜扣肉复扣于盘里。

7、原汁加入湿淀粉勾芡，淋入肉面上即成。