猪梅花肉怎么做好吃

猪梅花肉怎么做好吃

1、蒜切片，莴苣切条，胡萝卜切丝备用。

2、猪肉切丝，将肉丝放入碗中，加入淀粉、料酒搅拌均匀，腌制10分钟。

3、锅中烧油，将肉丝加入锅中后煸炒至变色。

4、加入蒜片、莴苣、胡萝卜丝大火翻炒1分钟，加入鸡粉、盐翻炒均匀即可。

猪肉营养价值：

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

十大碗中的川汤肉怎么做

川汤肉的做法如下：

1、准备川汤肉的用料如猪肉、黄花菜、豆粉、盐、油、味精、木耳、白菜、番茄、白胡椒粉；

2、猪肉切条；

3、在猪肉上洒豆粉，味精，盐；

4、拌匀，放置等入味；同时准备要煮的蔬菜；

5、锅中放油，热后放水，备好油汤，油汤中放适量的盐和白胡椒粉；

6、肉入锅，煮至六分熟；

7、加入蔬菜；

8、煮好起锅。

蒸花椒肉怎么做

原料：稍肥一点的五花肉400g；

辅料：花椒20粒、葱2段、姜3片、细盐1匙、料酒2匙、酱油1匙、香油；

做法：

1、将五花肉切成较大方块；

2、放入有葱、姜、大料和料酒的开水里煮5分钟；

3、待成形后捞出放凉，切成薄片放小碗内；

4、用少量细盐、酱油、料酒、香油和拍碎的大料瓣加花椒粒腌渍半小时；

5、入压力锅隔水蒸，喷气后15分钟即熟，挑出大料瓣和花椒粒即可上桌食用。