鹿茸和肉怎么做

鹿茸和肉怎么做

1、食材：鹿茸6克，猪瘦肉50克。

2、做法：将猪瘦肉洗净，切小块;鹿茸洗净。将用料放入炖盅，加清水适量，隔水炖3―4小时，加精盐调味即成。

3、食用方法：佐餐食用，一天之内服完。

4、功效：鹿茸炖猪瘦肉是一种可以补肾壮阳的食物，而且可以缓解腰膝酸软以及祛湿的效果，所以肾虚以及体虚的男性都是可以食用鹿茸炖猪瘦肉的。鹿茸炖猪瘦肉的制作方法是很简单的，我们只需要将鹿茸跟猪瘦肉放进锅里面炖3个小时左右就可以饮用了，而且要注意鹿茸猪瘦肉是不能饮用太多，不然会引起上火的情况。

轻食的肉怎么做

1、鸡胸肉切条，淮山切片，木耳洗净沥干水分，姜葱蒜切好备用。

2、鸡胸肉加入橄榄油，姜丝，淀粉，料酒，耗油，胡椒粉腌制五分钟，使得口感嫩滑入味。

3、起锅烧油，加入姜葱蒜爆香后，倒入鸡胸肉翻炒，加入几滴酱肉翻炒上色。

4、待鸡胸肉翻炒大概一分钟后，加入木耳和淮山迅速翻炒。

5、起锅前加入葱花翻炒两下，立即上锅

6、一道美味的减脂菜品完成了。

培根肉怎么做好吃培根肉的吃法

1、准备培根肉片适量、青椒适量、食盐少量、生抽少量、生姜少量、大蒜少量。准备培根，将每个大片培根切成方块。

2、准备大蒜跟生姜，培根虽然是熏制品，但加些大蒜跟姜是不错的选择。

3、准备几个大青椒，将青椒切成丝条。将培根放入油锅中，食用油少放，中火慢煎。

4、将培根肉片两面煎成金黄色，培根肉片弄出油锅，放入大蒜跟生姜丝，将青椒丝放入油锅中热炒，不能炒过了，不然青椒颜色不好看，味道也不好。放入适量食盐（培根已经加了盐了，不能培根里面再加盐了）。

5、加入培根肉片，混炒培根肉片跟青椒，加入生抽着色，热锅中再呆1-2分钟，好了青椒炒培根肉片出锅。

三层肉怎么做好吃

1、准备材料：三层肉和辣椒。辣椒的辣能够提升三层肉的口感，让三层肉吃起来肥而不腻。

2、把三层肉洗干净，切块（不用切太小），装在盘子中。加上适量的盐、生粉、酱油腌制15分钟（也可以加一点点糖，做出来口感更佳）。

3、把辣椒洗干净，切好，放在砧板待用。

4、在锅里倒上少量的油（三层肉中有肥肉，会出油），油热后，把腌制好的三层肉倒入锅中大火翻炒。

5、三层肉翻炒出香味后，把辣椒倒入锅中继续大火翻炒。

6、加入一点点水（约两汤匙），大火翻炒，直至汤汁被肉吸收即可关火。（或者不加水，直接翻炒到熟透为止，不加水的就是比较上火，不过比较香）。

7、把炒好的三层肉装入盘中，即可上桌。