经期可以吃益母草吗

经期可以吃益母草吗

一般情况下，我并不是很建议女生在经期的吃益母草，甚至，连一些补品都不建议，你的经期正常，没必要吃啊，补品这些都是补血的。会让你的月经量变多的。

那如果说你的月经较少，还是可以吃点的，最好也喝喝红糖水，这些都是有帮助的。

如果准备生孩子的话，月经期间就不能吃益母草了，建议你去医院检查，这样都是比较好的方法。

益母草的吃法和用途

1、治痛经：益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

2、治闭经：益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

3、治功能性子宫出血：益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

4、治产后腹痛：益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

益母草大枣汤窍门

1、新鲜益母草先洗干净，柔搓。

2、搓完后再洗一次，去除益母草的苦味，切碎（如是嫩苗不用切）。

3、鸡蛋水煮剥壳，备用。

4、红枣去核，备用。

5、生姜拍碎，备用。

6、瘦肉洗干净切片。

7、鸡爪洗干净去指甲。

8、除益母草外，其它的与水一同下锅。

9、大火煲开后加入益母草。

10、小火再煲一小时加少许盐即可享用。