怎样种植益母草

怎样种植益母草

益母草在一年中可播种2～3季，北方地区2季。第一季在3月上中旬，第二季在8月中下旬，第三季在9月下旬或10月上旬。

益母草喜温暖湿润气候，需要充足的光照，宜选向阳、土层深厚、富含腐殖质的土壤及排水良好的沙质土壤，每667米施腐熟厩肥1500～2000千克作基肥，深耕约30厘米，耙细整平，做宽1.3米的畦。按与畦垂直的方向，以30～40厘米的行距横向开3～5厘米深的浅沟，沟宽15～20厘米，将种子均匀撒入沟中，覆以薄土。每667米播种量约为1千克。

益母草煲汤的功效和方法

1、功效与作用

（1）调经化瘀

益母草的煎剂对于子宫有着兴奋作用，能够使子宫的振幅、收缩率、紧张度增加，所以说益母草煲汤会具有一定兴奋子宫的效果，能起到一定的活血化瘀，调养经期的食疗效果，对于女性而言是比较好的月经调养品。

（2）美容养颜

益母草中含有多种微量元素，例如锰，锰能够抗氧化、防止衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，但是由于含量并不是很大，所以对于美容养颜只能够起到一定的效果。

（3）利水消肿

益母草归膀胱经，同时其中含有益母草碱，对于人体的泌尿系统有一定的兴奋作用，具有一定的利水消肿的功效。

（4）清热解毒

益母草的性味苦、辛、微寒，从中医角度来说是具有一定的清热解毒的功效的。

2、益母草做法

（1）益母草单独煲汤

益母草可以单独用来煲汤，把益母草单独煲汤的话，喝起来的口味非常的清淡，但是保健的效果非常好，还可以治疗很多的疾病，益母草直接煲汤的方法也特别简单，首先准备适量的益母草将其洗净后直接丢入锅中，再倒入半锅水，然后用大火将其煮开，煮开以后再改用小火慢煮的方式，大概5分钟左右后即可。

（2）益母草与鹌鹑蛋煲汤

把益母草和鹌鹑蛋一起煲成汤的话是非常鲜美的，也是极具保健作用的，首先准备适量的益母草将其洗净后放入锅中，然后准备适量的鹌鹑蛋，直接将鹌鹑蛋打破在锅中，然后用大火将其煮开，煮开以后放入少量的盐和少量的花生油，将其煮沸以后，再用小火慢慢煮，大概10分钟后即可，做好的益母草鹌鹑蛋汤非常具有营养。

（3）益母草鸡汤

益母草和鸡一起做成益母草鸡汤，也是特别值得推荐的一种做法，把益母草和鸡一起煲成汤来服用的话，不仅滋补性能特别强，而且还可以起到养生保健的作用，益母草包成鸡汤的方法也不是很困难，首先准备一只活鸡和适量的益母草，将两者处理干净后一同入锅，加入少量的调味品，然后直接煲成鸡汤后即可慢慢享用。

益母草代表什么别名又叫什么

益母草代表了信仰、希望、爱情、母爱，别名有益母蒿、益母艾、红花艾、坤草等。

益母草属于唇形科植物，其新鲜或干燥地上部分为常用中药。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割，干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干或切段晒干即可。益母草味苦、辛，微寒，归肝、心包经。它有活血调经的作用，可用于月经不调、痛经、闭经。益母草还有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

益母草红糖鸡蛋汤怎么做

1、材料：鸡蛋2个、益母草20克、大枣10枚、红糖15克。

2、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；

3、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；

4、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；

5、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火即可。