高考对于普通人的影响大吗

全球十大顶级食材 普通人吃不起

我们中国的作为美食大国，有着无数经典美味的菜肴，不过要烧出一道美食，食材的重要性也是必不可少的。不过世界上有些食材的价格却让人们望尘止步。本期的饮食文化，给你讲讲世界上十道顶级的食材。

第十名：松茸，松茸之于日本人犹如松露之于法国人，被视为食用菇中的极品美味。松茸主要生长于中国、日本、韩国、美国、加拿大、芬兰和瑞典。

第九名：威斯汀酒店百吉饼，纽约威斯汀酒店大厨FrankTujague在这只百吉饼里加入了少量白松露奶酪和枸杞雷司令葡萄酒果冻，又有世界上最昂贵食材之一白松露的加持，身价自然不菲。

第八名：龙虾煎蛋卷，煎蛋卷做起来再简单不过，而纽约帕克艾美酒店Norma餐厅曾经推出过豪华版的煎蛋卷。这款蛋饼还有轻奢版，只加入1盎司鱼子酱，售价100美元。高大上版的煎蛋卷历史上卖出过12份，而轻奢版每年大概卖出50份。

第七名：克拉夫特和牛肉眼牛排，最好的和牛肉产自神户，那里的和牛是用啤酒来饲喂的，而且在生长过程中会经常得到按摩，以保证肉质的软嫩。纽约Craftsteak餐厅一份和牛肉眼牛排的价格曾高达2800美元。

第六名：孟买布拉西尔海鲜珍宝咖喱，孟买布拉西尔为英国电视节目《谁想成为百万富翁？》的获胜者设计了一道土豪级别的菜肴，这道海鲜珍宝咖喱里下足了猛料，包括德文郡螃蟹、白松露、金叶子贝鲁加鱼子酱、镏金苏格兰龙虾、4个鲍鱼和5只鹌鹑蛋。

第五名：多米尼克克罗拉007皇家披萨，这份12英寸的披萨馅料包括用干邑浸泡过的龙虾、用香槟浸泡过的鱼子酱、番茄酱、苏格兰烟熏三文鱼、意大利熏火腿、鹿肉和年份香醋。最精彩的是，披萨上面装饰了24克拉的金片。

第四名：黑皮西瓜，这种西瓜每个收获期的产量只有几十个而已。一个17磅的Densuke黑皮甜瓜价值6100美元。

第三名：夕张王甜瓜，2016年的一场拍卖会上，共有100多个产自日本夕张市的甜瓜，其中最完美的一个以近23000美元售出，出手的买家是一位海鲜餐厅经营者。

第二名：艾玛斯鱼子酱，目前唯一一家已知的可以买到艾玛斯鱼子酱的商店是伦敦皮卡迪利的CaviarHouse&Prunier。这个商店的艾玛斯鱼子酱按千克出售，采用24克拉金罐包装，价格是25000美元。如果你只是想尝个鲜，可以买小罐的。

第一名：意大利阿尔巴白松露，2017年8月10日，意大利西北部格林扎纳卡佛，世界阿尔巴白松露拍卖会举行，两块总重达950克的松露以9万欧元（约合12万美元）的高价由一名香港买家拍得。

长期吃蛋白粉会得肾病吗 普通人需要额外补充蛋白质吗

现在的人越来越重视健康问题了，日常也会补充一些营养物质，近日一女士长期吃蛋白粉查出慢性肾病，很那么，长期吃蛋白粉会得肾病吗？普通人需要额外补充蛋白质吗？下面小编就带来介绍。

长期吃蛋白粉会得肾病吗

年轻的女白领李小姐(化名)在最近的体检中查出了蛋白尿，进一步检查显示为慢性肾病。李小姐每天用温水冲调一杯蛋白粉，本以为是在“养生”，没想到积年累月的高蛋白饮食，在无形中增加肾脏的负担，最终得了慢性肾病。

蛋白质虽然是我们身体必不可少的营养元素，适量的蛋白质才能够保证机体细胞正常的运作，但是，过量的服用蛋白质却是会对身体的健康产生不利的影响。蛋白质在体内被代谢分解成氨基酸，但是氨基酸并不会像脂肪那样在体内可以储存。过量的蛋白质而是会经由肾脏随尿液一起排出体外，如果肾脏长期处于高蛋白的状态，就会使得肾脏一直高负荷。从而加速肾脏的老化和损害，导致肾功能的下降，严重的甚至还会导致肾衰竭，最终导致尿毒症。

另外，如果长期依靠蛋白粉来维持机体活力的话，久而久之，就会使得抵抗力和肠胃功能都出现不同程度的下降，尤其是对于婴幼儿儿童来说，身体正是出于生长发育的关键时期，肠胃正是需要锻炼。如果此时通过蛋白粉来维持机体能力供给的话，蛋白质中的磷就会影响到钙的吸收，从而损害骨骼的健康。除此之外，过量的食用蛋白粉反而还会引发心脑血管疾病。

医生温馨提示：健身没有错，鸡胸肉和蛋白粉也没有错，前提是一定要好好把握“度”。

普通人需要额外补充蛋白质吗

一个健康的个体，不太可能遭受自然发生的蛋白质缺乏。食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后，会重新合成人体所需蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态平衡中。

至于很多人好奇的：每天到底应该摄入多少蛋白质为佳?

世界卫生组织(WHO)推荐：成人每日需要摄入蛋白质0.75克/千克。

也就是说，一个成年的120斤重的男性，每天的蛋白质推荐量在45克左右(60千克×0.75克/千克)。

其实，2两杏仁的量就含有22.5克的蛋白质，再加上我们平时所吃的蔬菜、主食都含有蛋白质。

因此普通人群可以通过日常饮食就能满足每日所需，无需额外补充;而健身人群，要确保肝肾功能正常的情况下遵循专业指导意见。

注意!下列人群谨慎食用蛋白粉

1、肾脏以及肝脏出现疾病的人群，最好不要擅自服用蛋白粉，会加重肝肾的代谢负担;

2、肠胃功能弱的人群无法吸收蛋白粉中的营养物质，反而会加重胃肠功能负担，直接影响到胃肠健康。

3、痛风患者严禁服用蛋白粉，蛋白粉中的嘌呤成分会使病人体内的尿酸增高，加重痛风症状。

普通人可以买红旗车吗

可以。全新红旗H5起售价14.98万元，外观不输奥迪A6，是红旗旗下的新款车型，红旗H5车侧是最能体现它年轻、运动的地方，修长的车身配上流畅的线条，看起来很协调。车身尺寸在同级别里算比较大的了，长度和轴距尤为突出。其长宽高分别为4935/1840/1470mm，轴距为2870mm。车辆基于全新平台与红旗H7设计语言打造，前脸扇形中网以直瀑式镀铬条修饰，四周线条从车牌方处向外延展，营造出较为动感的视觉效果。

红旗H5内饰有黑、棕、白三种内饰配色可选，整体造型规整有仪式感，其内部以实木或钢琴漆饰条进行点缀，平底式方向还为其增添了一份运动感。配置方面，新车将标配电动天窗、8扬声器音响系统、自动分区空调、PM2.5过滤系统、7英寸液晶仪表盘、10英寸中控台屏幕、胎压监测等。此外，新车还将率先搭载BOSCH9.3代ESP系统。

红旗H5搭载有1.8T直列4缸涡轮增压发动机，最大功率137kW，峰值扭矩250Nm，传动系统匹配6速手自一体变速箱。悬挂方面，采用了前麦弗逊式独立悬架后多连杆式独立悬架。