如何正确吃槟榔

如何正确吃槟榔

槟榔有两种吃法，一种为生吃，还有一种为干吃，首先是生吃，生吃比较简单，把新鲜的果子从中间切成两小片，果肉和果核要同时咀嚼。然后就是干吃，所谓干吃就是等果子干了再吃（先把果子煮熟，再晾干，便于储存。），直接放在嘴里嚼即可，等嚼的很干瘪时就可以吐了。槟榔一般还会和“扶留叶”、灰浆一块嚼来吃，先将槟榔切成小块，再取少许灰浆和“扶留叶”，一块放在嘴里嚼。槟榔吃多了不仅会上瘾，而且对牙齿也有一定的伤害，还会影响到消化系统，所以少吃槟榔，不吃都可以。

如何正确洗手

1、正确洗手的方法：先打湿双手，取少量洗手液在手心，再均匀涂在两只手上。两手心对搓，用右手的手心搓左手的手背。同时张开手指，两手的手指交叉，这样就可以洗掉左手背及指缝的脏东西了。揉搓好每一个部位后，用流动的水冲洗干净洗手液，用纸巾擦干即可。

2、专家认为，沙斯肺炎会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来，为了预防疾病，近日不少人都在身边预备了口罩。但是，戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛，因此，专家认为，要较全面预防沙斯肺炎，一定要勤于洗手。世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。

酒精和消毒剂如何正确使用

1、卫生手消毒时将消毒剂喷洒或涂擦于手部1-2遍，作用1分钟；外科手消毒时擦拭2遍，作用3分钟。

2、皮肤和物体表面消毒时，将消毒剂喷雾或涂擦于皮肤或物品表面2遍，作用3分钟。

3、体温表消毒时将体温表完全浸没在消毒液中，作用30分钟。

4、70%-75%乙醇溶液作为消毒剂，适用于手和皮肤消毒，也可用于医疗器械及精密仪器的表面消毒。